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饭菜菜
番茄炒豆腐成品图

热菜

番茄炒豆腐

这道番茄炒豆腐口感嫩滑,味道酸甜开胃。豆腐煎得外焦里嫩,裹上浓郁的番茄汤汁,特别下饭。做法简单快捷,无论是工作日带便当还是给家人做日常晚餐都很合适,还能补充优质植物蛋白。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 7 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 盐 一勺
  • 生抽 一勺
  • 蚝油 半勺

做法步骤

  1. 第 1 步:锅里多倒些油,开大火把豆腐放进去煎。

    番茄炒豆腐 第 1 步
  2. 第 2 步:等豆腐两面都煎成金黄色后,盛出来备用。

    番茄炒豆腐 第 2 步
  3. 第 3 步:番茄切成块倒进锅里翻炒,一直炒到出沙的状态。

    番茄炒豆腐 第 3 步
  4. 第 4 步:加1勺盐进去,这样能让番茄更快地炒出沙。

    番茄炒豆腐 第 4 步
  5. 第 5 步:看到番茄已经软烂出汁就差不多了。

    番茄炒豆腐 第 5 步
  6. 第 6 步:把之前煎好的豆腐重新倒回锅中。

    番茄炒豆腐 第 6 步
  7. 第 7 步:淋入1勺生抽调味。

    番茄炒豆腐 第 7 步
  8. 第 8 步:再加半勺蚝油提鲜。

    番茄炒豆腐 第 8 步
  9. 第 9 步:倒入小半碗清水。

    番茄炒豆腐 第 9 步
  10. 第 10 步:盖上煮3分钟,最后放入1个切好的辣椒圈或者葱段。

    番茄炒豆腐 第 10 步
  11. 第 11 步:关火出锅,这道菜就做好了。

    番茄炒豆腐 第 11 步
  12. 第 12 步:这是一道很棒的家常素菜,不管是自己带饭还是做给家人吃都非常合适,而且豆腐富含优质大豆蛋白,营养健康。

    番茄炒豆腐 第 12 步

小贴士

煎豆腐时油可以稍微多放些,全程大火能让表面更快定型、不易碎。加盐能帮番茄快速出汁起沙,如果赶时间也可以提前把番茄用开水烫一下去皮,炒出来口感更细腻。