跳到正文
饭菜菜
香辣烤鱼成品图

香辣烤鱼

这道烤箱版香辣烤鱼外焦里嫩,麻辣鲜香。搭配土豆、藕片、魔芋等丰富配菜,口感层次分明,非常适合家庭聚餐或周末解馋,好吃又过瘾。

难度
中等
用时
50分钟
份量
3 人份

发布于 · 1 人看过

用料

用料

去腥码料

  • 葱段 1根
  • 姜片 3片
  • 料酒 适量
  • 盐 适量
  • 胡椒粉 适量

码味料

  • 盐 适量
  • 现磨黑胡椒(没有可以不放) 适量
  • 菜籽油 适量

配菜

炒烤鱼料

  • 香辣烤鱼酱 适量
  • 姜蒜片 适量
  • 盐 适量
  • 白糖 适量
  • 味精 适量
  • 花椒油 适量
  • 葱节 1根
  • 芝麻 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:买草鱼时让摊主按做烤鱼的方式处理好,回家后清洗干净,记得去掉鱼牙齿和鱼鳍。

    香辣烤鱼 第 1 步
  2. 第 2 步:把葱段、姜片、料酒、盐和胡椒粉均匀涂抹在鱼的里里外外,葱要用力搓出汁水,腌20分钟去腥入味。

    香辣烤鱼 第 2 步
  3. 第 3 步:腌好后用清水冲掉表面的料渣,用厨房纸吸干水分,或者放在通风处晾10分钟左右让表面变干。

    香辣烤鱼 第 3 步
  4. 第 4 步:烤盘铺好锡箔纸,把晾干的鱼平放在上面。

    香辣烤鱼 第 4 步
  5. 第 5 步:淋上适量菜籽油,用量刚好能把鱼的两面都涂匀就行。

    香辣烤鱼 第 5 步
  6. 第 6 步:用小刷子把油刷进鱼身的缝隙和角落,确保每个部位都沾到油。

    香辣烤鱼 第 6 步
  7. 第 7 步:根据个人喜好磨一点黑胡椒提香,再在鱼皮那面撒少许盐。

    香辣烤鱼 第 7 步
  8. 第 8 步:烤箱提前预热到200度,把烤盘放进倒数第二层,开启热风循环上下管200度烤20分钟。

    香辣烤鱼 第 8 步
  9. 第 9 步:土豆、藕、魔芋、莴笋和薄豆腐皮切成薄片,烧一锅水把它们焯熟捞出备用。

    香辣烤鱼 第 9 步
  10. 第 10 步:炒锅里倒油烧热。

    香辣烤鱼 第 10 步
  11. 第 11 步:油热后放入姜蒜片爆出香味。

    香辣烤鱼 第 11 步
  12. 第 12 步:加入香辣烤鱼酱翻炒均匀,炒出红油和香气。

    香辣烤鱼 第 12 步
  13. 第 13 步:倒入适量的清水,大火烧开。

    香辣烤鱼 第 13 步
  14. 第 14 步:把焯好的配菜下锅,加盐、白糖和味精调味,煮好后将配菜捞出来铺进另一个烤盘里。

    香辣烤鱼 第 14 步
  15. 第 15 步:这时候烤箱里的鱼也正好烤好了。

    香辣烤鱼 第 15 步
  16. 第 16 步:把烤好的鱼从烤箱里端出来。

    香辣烤鱼 第 16 步
  17. 第 17 步:将烤鱼小心移到铺好配菜的烤盘上方放好。

    香辣烤鱼 第 17 步
  18. 第 18 步:剩下的汤汁里放入葱节,淋入花椒油搅匀,浇在烤鱼身上,最后撒上白芝麻点缀。

    香辣烤鱼 第 18 步
  19. 第 19 步:趁热上桌享用即可。

    香辣烤鱼 第 19 步

小贴士

鱼牙和鱼鳍腥味较重,处理时务必去除干净。腌制后一定要把表面料渣冲洗掉并擦干水分,这样烤出来的鱼皮才会酥脆。如果没有现磨黑胡椒可以省略,不影响整体风味。