用料
用料
- 草鱼 1条(约1.6斤)
去腥码料
码味料
- 盐 适量
- 现磨黑胡椒(没有可以不放) 适量
- 菜籽油 适量
配菜
炒烤鱼料
- 香辣烤鱼酱 适量
- 姜蒜片 适量
- 盐 适量
- 白糖 适量
- 味精 适量
- 花椒油 适量
- 葱节 1根
- 芝麻 适量
做法步骤
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第 1 步:买草鱼时让摊主按做烤鱼的方式处理好,回家后清洗干净,记得去掉鱼牙齿和鱼鳍。
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第 2 步:把葱段、姜片、料酒、盐和胡椒粉均匀涂抹在鱼的里里外外,葱要用力搓出汁水,腌20分钟去腥入味。
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第 3 步:腌好后用清水冲掉表面的料渣,用厨房纸吸干水分,或者放在通风处晾10分钟左右让表面变干。
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第 4 步:烤盘铺好锡箔纸,把晾干的鱼平放在上面。
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第 5 步:淋上适量菜籽油,用量刚好能把鱼的两面都涂匀就行。
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第 6 步:用小刷子把油刷进鱼身的缝隙和角落,确保每个部位都沾到油。
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第 7 步:根据个人喜好磨一点黑胡椒提香,再在鱼皮那面撒少许盐。
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第 8 步:烤箱提前预热到200度,把烤盘放进倒数第二层,开启热风循环上下管200度烤20分钟。
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第 9 步:土豆、藕、魔芋、莴笋和薄豆腐皮切成薄片,烧一锅水把它们焯熟捞出备用。
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第 10 步:炒锅里倒油烧热。
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第 11 步:油热后放入姜蒜片爆出香味。
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第 12 步:加入香辣烤鱼酱翻炒均匀,炒出红油和香气。
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第 13 步:倒入适量的清水,大火烧开。
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第 14 步:把焯好的配菜下锅,加盐、白糖和味精调味,煮好后将配菜捞出来铺进另一个烤盘里。
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第 15 步:这时候烤箱里的鱼也正好烤好了。
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第 16 步:把烤好的鱼从烤箱里端出来。
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第 17 步:将烤鱼小心移到铺好配菜的烤盘上方放好。
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第 18 步:剩下的汤汁里放入葱节,淋入花椒油搅匀,浇在烤鱼身上,最后撒上白芝麻点缀。
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第 19 步:趁热上桌享用即可。
小贴士
鱼牙和鱼鳍腥味较重,处理时务必去除干净。腌制后一定要把表面料渣冲洗掉并擦干水分,这样烤出来的鱼皮才会酥脆。如果没有现磨黑胡椒可以省略,不影响整体风味。