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饭菜菜
微波炉鸡蛋羹成品图

汤羹

微波炉鸡蛋羹

这道鸡蛋羹不用蒸锅,借助微波炉几分钟就能搞定,口感嫩滑细腻。做法简单快捷,非常适合早餐或时间紧张时食用,老人和小孩也都爱吃。

难度
简单
用时
15分钟
份量
1 人份

发布于 · 0 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 酱油/生抽 1小勺
  • 芝麻油/香油 1小勺

做法步骤

  1. 第 1 步:准备好2个鸡蛋、一个碗以及烧好的开水。如果偏好咸口,备好酱油和芝麻油;喜欢甜口的则准备蜂蜜。

    微波炉鸡蛋羹 第 1 步
  2. 第 2 步:把鸡蛋打入碗中,用勺子、筷子或叉子将蛋液充分搅打均匀。

    微波炉鸡蛋羹 第 2 步
  3. 第 3 步:等开水降温到80-90度左右(打完鸡蛋水温基本刚好),一边搅拌蛋液一边倒入热水,水量与蛋液按1:1的比例添加。拿不准的话,可以拿一个同样的碗倒热水对比体积再混入。最后一定要彻底搅拌均匀。

    微波炉鸡蛋羹 第 3 步
  4. 第 4 步:蛋液搅好后,如果表面有多余的泡沫,用勺子轻轻撇掉。

    微波炉鸡蛋羹 第 4 步
  5. 第 5 步:给装有蛋液的碗盖上微波炉适用的盖子或倒扣一个盘子,放进微波炉加热40秒。如果微波炉功率较低,40秒后先观察状态,再每次追加20秒慢慢加热至熟透。参考标准为1200w最高火力,功率不足的请酌情延长,务必少量多次,防止溢出。

    微波炉鸡蛋羹 第 5 步
  6. 第 6 步:出炉后根据口味调味,咸口淋上1小勺酱油和1小勺芝麻油,甜口则加些蜂蜜,拌匀即可享用。

    微波炉鸡蛋羹 第 6 步

小贴士

不同微波炉功率差异较大,建议少量多次加热,避免一次时间过长导致溢出或变老。加水时用80-90度的热水能让蛋羹更顺滑,水与蛋液比例保持1:1即可。打散蛋液后记得撇去浮沫,成品表面会更平整好看。