用料
主料
- 鸡蛋 2个
辅料
- 开水(降温到80-90度) 和鸡蛋液一样多
调料
- 酱油/生抽 1小勺
- 芝麻油/香油 1小勺
做法步骤
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第 1 步:准备好2个鸡蛋、一个碗以及烧好的开水。如果偏好咸口,备好酱油和芝麻油;喜欢甜口的则准备蜂蜜。
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第 2 步:把鸡蛋打入碗中,用勺子、筷子或叉子将蛋液充分搅打均匀。
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第 3 步:等开水降温到80-90度左右(打完鸡蛋水温基本刚好),一边搅拌蛋液一边倒入热水,水量与蛋液按1:1的比例添加。拿不准的话,可以拿一个同样的碗倒热水对比体积再混入。最后一定要彻底搅拌均匀。
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第 4 步:蛋液搅好后,如果表面有多余的泡沫,用勺子轻轻撇掉。
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第 5 步:给装有蛋液的碗盖上微波炉适用的盖子或倒扣一个盘子,放进微波炉加热40秒。如果微波炉功率较低,40秒后先观察状态,再每次追加20秒慢慢加热至熟透。参考标准为1200w最高火力,功率不足的请酌情延长,务必少量多次,防止溢出。
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第 6 步:出炉后根据口味调味,咸口淋上1小勺酱油和1小勺芝麻油,甜口则加些蜂蜜,拌匀即可享用。
小贴士
不同微波炉功率差异较大,建议少量多次加热,避免一次时间过长导致溢出或变老。加水时用80-90度的热水能让蛋羹更顺滑,水与蛋液比例保持1:1即可。打散蛋液后记得撇去浮沫,成品表面会更平整好看。