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饭菜菜
彩椒土豆泥鸡肉碗成品图

彩椒土豆泥鸡肉碗

这道菜用彩椒做容器,装入绵密的奶香土豆泥和香辣咖喱鸡胸肉丁,表面铺满拉丝芝士烤至金黄。口感丰富有层次,饱腹感强又方便拿取,非常适合做快手晚餐或带饭便当。

难度
中等
用时
45分钟
份量
2 人份

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用料

主料

辅料

做法步骤

  1. 第 1 步:把鸡胸肉切成小丁备用。

    彩椒土豆泥鸡肉碗 第 1 步
  2. 第 2 步:起锅将鸡丁炒熟,期间撒入辣椒粉、咖喱粉,再挤些番茄酱一起翻炒入味。

    彩椒土豆泥鸡肉碗 第 2 步
  3. 第 3 步:土豆洗净后削去外皮。

    彩椒土豆泥鸡肉碗 第 3 步
  4. 第 4 步:接着把去皮的土豆切成薄片,这样更容易熟透。

    彩椒土豆泥鸡肉碗 第 4 步
  5. 第 5 步:将土豆片放进蒸锅里蒸到软烂。

    彩椒土豆泥鸡肉碗 第 5 步
  6. 第 6 步:取出蒸好的土豆片,用工具全部捣成细腻的土豆泥。

    彩椒土豆泥鸡肉碗 第 6 步
  7. 第 7 步:往土豆泥里倒入适量牛奶,充分搅拌至顺滑均匀。

    彩椒土豆泥鸡肉碗 第 7 步
  8. 第 8 步:彩椒洗干净后从中间对半剖开,去掉籽作为容器。

    彩椒土豆泥鸡肉碗 第 8 步
  9. 第 9 步:在彩椒碗底部先铺上一层拌好的土豆泥。

    彩椒土豆泥鸡肉碗 第 9 步
  10. 第 10 步:接着放上炒好调味的鸡胸肉丁。

    彩椒土豆泥鸡肉碗 第 10 步
  11. 第 11 步:在鸡肉上面再盖一层土豆泥抹平。

    彩椒土豆泥鸡肉碗 第 11 步
  12. 第 12 步:最顶端均匀撒上一层芝士碎。

    彩椒土豆泥鸡肉碗 第 12 步
  13. 第 13 步:送入烤箱,设定200度烤20分钟,直到芝士融化上色即可出炉享用。

    彩椒土豆泥鸡肉碗 第 13 步

小贴士

土豆蒸熟后趁热压泥更容易操作,加牛奶时少量多次添加以免太稀。彩椒切半后如果站不稳,可以稍微削平底部一点点,但注意别削穿漏出馅料。