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饭菜菜
干煸花菜成品图

干煸花菜

这道干煸花菜咸鲜微辣,口感爽脆入味,是一道非常下饭的家常菜。做法简单快手,搭配米饭特别开胃,适合日常家庭餐桌或带便当食用。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

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用料

主料

辅料

调料

  • 盐 适量
  • 花椒粒 适量
  • 松茸鲜 适量
  • 生抽 适量
  • 玉米淀粉 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:将花菜清洗干净,不用把茎秆和花朵分开,直接切成小块备用。

    干煸花菜 第 1 步
  2. 第 2 步:锅中倒油,油量比平时炒菜稍多一些,这样炒出的花菜更香。等油烧热后,放入3个干辣椒、适量花椒粒和3片姜片爆香,随后倒入花菜一起翻炒。青椒也在这一步加入同炒。

    干煸花菜 第 2 步
  3. 第 3 步:拿一个小碗,把适量玉米淀粉、生抽、盐和松茸鲜混合在一起,调成料汁备用。

    干煸花菜 第 3 步
  4. 第 4 步:等花菜炒熟后,把调好的料汁淋进锅里,迅速翻炒让每块花菜都均匀裹上酱汁,拌匀后即可盛出装盘享用。

    干煸花菜 第 4 步

小贴士

花菜切小朵后一定要沥干水分再下锅,这样炒出来更香脆。油可以稍微多放一点,能让花菜受热均匀、口感更好。料汁提前调好,最后淋入时翻炒要快,避免淀粉结块。