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饭菜菜
蒜苔炒肉末成品图

蒜苔炒肉末

这道蒜苔炒肉末咸香微辣,口感爽脆,酱香浓郁。做法简单零失误,是一道非常经典的下饭菜,适合日常家庭餐桌,用来拌饭或配面条都很美味。

难度
简单
用时
20分钟
份量
2 人份

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用料

主料

辅料

调料

  • 豆瓣酱
  • 黄豆酱
  • 老抽
  • 生抽
  • 淀粉
  • 盐
  • 糖
  • 蚝油
  • 料酒
  • 鸡精

做法步骤

  1. 第 1 步:买回来的新鲜蒜苔掐掉两头比较老的部分,用水冲洗干净。

    蒜苔炒肉末 第 1 步
  2. 第 2 步:把洗净的蒜苔切成约1厘米长的小段,小米椒也切碎备用。

    蒜苔炒肉末 第 2 步
  3. 第 3 步:拿一个小碗调制水淀粉,并在里面加入适量生抽和白糖搅匀。

    蒜苔炒肉末 第 3 步
  4. 第 4 步:锅中倒油先下肉末煸炒,一直炒到肉末里的水分完全蒸发变干。

    蒜苔炒肉末 第 4 步
  5. 第 5 步:接着往锅里放入豆瓣酱,小火慢慢炒出红油。

    蒜苔炒肉末 第 5 步
  6. 第 6 步:再加黄豆酱一起翻炒出酱香味,随后撒入姜末并淋少许老抽给肉末上色。

    蒜苔炒肉末 第 6 步
  7. 第 7 步:倒入切好的蒜苔段和小米椒碎翻炒,接着淋入之前调好的料汁,继续翻炒1-2分钟后,加盐和蚝油调味即可关火盛盘。

    蒜苔炒肉末 第 7 步

小贴士

蒜苔切小段更容易入味;炒肉末时一定要把水分煸干,吃起来才更香。如果怕辣可以减少小米椒的用量。另外,料汁提前调好能避免炒菜时手忙脚乱。