用料
主料
辅料
调料
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 白糖 半勺
- 淀粉 1勺
- 清水 半碗
做法步骤
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第 1 步:将500克蒜苔清洗干净,切成小丁备用。
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第 2 步:取250克肉沫放入绞肉机中搅打细腻。
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第 3 步:把2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、半勺白糖、1勺淀粉和半碗清水混合在一起,搅拌均匀调成酱汁。
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第 4 步:将2瓣蒜切碎,1根葱切成葱花,半个小米椒切圈,备好这些配料。
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第 5 步:锅中烧热倒油,放入切好的葱蒜和小米椒爆香。
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第 6 步:倒入打好的肉沫翻炒到表面焦香,接着淋入调好的酱汁,小火熬煮至汤汁浓稠后盛出备用。
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第 7 步:用锅里余油(或重新起锅)把蒜苔丁翻炒至断生熟透。
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第 8 步:最后将之前炒好的肉沫倒回锅中,和蒜苔一起翻拌均匀就可以出锅装盘了。
小贴士
蒜苔切丁后可以先焯水30秒再炒,口感更脆嫩且易熟。肉沫下锅后要快速划散,避免结块。炒酱汁时注意火候,中小火熬至浓稠即可,防止糊底。