用料
主料
做法步骤
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第 1 步:把肥肠切成大小合适的小块。
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第 2 步:烧一锅开水,将切好的肥肠放进去焯烫一下。
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第 3 步:焯好水的肥肠捞出来沥干水分,放在一旁备用。
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第 4 步:锅里烧热油,放入葱、姜、蒜、花椒、大料和干辣椒,小火煸炒出香味。
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第 5 步:倒入备好的肥肠,转大火快速翻炒均匀。
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第 6 步:接着往锅里加入老抽上色,再放盐和鸡精调味,继续翻炒让肥肠入味。
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第 7 步:最后放入青椒段,大火翻炒至青椒断生即可。
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第 8 步:关火盛盘,一道香气扑鼻的爆炒肥肠就做好了。
小贴士
肥肠焯水时可以加少许料酒和姜片去腥;爆炒时火候要大、动作要快,这样肥肠才会外焦里嫩。如果买的是生肥肠,需要提前用面粉和白醋反复揉搓清洗干净。