跳到正文
饭菜菜
青椒炒木耳成品图

青椒炒木耳

这道青椒炒木耳口感爽脆,咸鲜适口,做法简单快手。木耳富含膳食纤维,搭配青椒清香解腻,低脂健康,非常适合日常佐餐或减脂期间食用。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 0 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 生抽 2勺
  • 盐 一点
  • 十三香 一点
  • 鸡精或味精 一点

做法步骤

  1. 第 1 步:先把木耳用清水泡发好备用。

    青椒炒木耳 第 1 步
  2. 第 2 步:把2个青椒洗净,切成条、丝或者块都可以,按自己习惯来就行。

    青椒炒木耳 第 2 步
  3. 第 3 步:将切好的青椒和泡发的10小朵左右木耳放在一起,准备下锅。

    青椒炒木耳 第 3 步
  4. 第 4 步:开中火,锅里倒油烧热后放入适量葱姜蒜和3个干辣椒,炒出香味。

    青椒炒木耳 第 4 步
  5. 第 5 步:接着把木耳和青椒一起倒进锅里,翻炒均匀。

    青椒炒木耳 第 5 步
  6. 第 6 步:撒入一点盐调味。

    青椒炒木耳 第 6 步
  7. 第 7 步:再加一点十三香增香。

    青椒炒木耳 第 7 步
  8. 第 8 步:倒入2勺生抽,继续翻炒3-5分钟让食材入味。

    青椒炒木耳 第 8 步
  9. 第 9 步:临出锅前撒一点鸡精或味精提鲜。

    青椒炒木耳 第 9 步
  10. 第 10 步:关火盛出装盘即可享用。

    青椒炒木耳 第 10 步
  11. 第 11 步:这道菜清爽少油,是一道低脂健康的家常小炒。

    青椒炒木耳 第 11 步

小贴士

木耳一定要提前充分泡发并清洗干净泥沙。炒制时保持中火,避免火候过大导致青椒变软失去脆感。喜欢辣味可以多放几个干辣椒。