用料
主料
调料
- 生抽
- 盐
做法步骤
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第 1 步:准备适量新鲜蒜薹,洗净切段备用。
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第 2 步:取2个鸡蛋打入碗中搅散。
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第 3 步:锅中倒油烧热,油量可以稍微多一点点,防止粘锅。
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第 4 步:先用大火把油烧热,倒入蛋液后马上转成小火来炒鸡蛋。
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第 5 步:这一步很关键,鸡蛋下锅后务必调成小火,否则很容易炒得细碎不成形。
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第 6 步:等鸡蛋炒到七分熟的时候,把切好的蒜薹倒进锅里一起炒。
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第 7 步:保持小火不断翻炒,一直炒到蒜薹颜色变得翠绿。
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第 8 步:淋入适量生抽用来上色和提鲜,快速翻炒均匀,注意生抽不要放太多以免糊锅。
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第 9 步:炒匀后即可盛出装盘,一道清爽又下饭的家常菜就做好了。
小贴士
炒鸡蛋时油温上来后一定要转小火,不然鸡蛋容易炒碎变焦。生抽沿锅边淋入能激发出香味,但别倒太多以免糊锅。如果蒜薹比较老,可以提前焯水30秒再炒,口感更嫩。