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饭菜菜
蒜苔炒鸡蛋成品图

热菜

蒜苔炒鸡蛋

这道蒜苔炒鸡蛋咸香入味,蒜苔经过煸炒后外皮微皱,口感软中带脆,去除了生蒜的辛辣味。搭配焦香的鸡蛋块,特别下饭,适合日常家常餐桌,喜欢重口的朋友可以多加一点生抽和盐。

难度
简单
用时
20分钟
份量
3 人份

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用料

主料

辅料

调料

  • 生抽 2勺(见图)
  • 蚝油 半勺(见图)
  • 醋 1勺(据自己喜好)
  • 盐 1小勺(见图)
  • 糖 0.5小勺(见图)

做法步骤

  1. 第 1 步:准备好盐备用。

    蒜苔炒鸡蛋 第 1 步
  2. 第 2 步:准备好糖备用。

    蒜苔炒鸡蛋 第 2 步
  3. 第 3 步:将酱油和醋提前备好。

    蒜苔炒鸡蛋 第 3 步
  4. 第 4 步:准备好蚝油备用。

    蒜苔炒鸡蛋 第 4 步
  5. 第 5 步:锅里多倒些油烧热,倒入打散的鸡蛋液,等蛋液稍微凝固后翻炒至没有生蛋液且表面出现焦黄色,用锅铲把鸡蛋切成块状,盛出备用。

    蒜苔炒鸡蛋 第 5 步
  6. 第 6 步:锅中再加稍多一点的油,烧热后放入蒜苔,一直炸到蒜苔表皮起皱。

    蒜苔炒鸡蛋 第 6 步
  7. 第 7 步:接着放入葱、姜、蒜、干辣椒和青花椒,大火炒出香味,然后倒入事先混合好的调料,继续爆香。

    蒜苔炒鸡蛋 第 7 步
  8. 第 8 步:把之前炒好的鸡蛋倒回锅里一起翻炒均匀。可以用装调料的碗接一点水,沿着锅边和菜之间的缝隙绕圈淋进去,靠水汽再翻炒一会儿就可以出锅了。

  9. 第 9 步:炒好后盛入盘中即可享用,这道菜非常下饭,建议多准备些米饭。

    蒜苔炒鸡蛋 第 9 步

小贴士

1. 炒鸡蛋时油要稍微多放一些,这样鸡蛋更蓬松焦香。2. 蒜苔一定要煸到表皮起皱再下调料,口感更好且不辣口。3. 最后沿锅边淋入少许清水,利用水汽焖一下能让食材更入味。