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饭菜菜
家常爆炒牛蛙成品图

热菜

家常爆炒牛蛙

这道爆炒牛蛙肉质滑嫩,酱香浓郁微带辣味,非常下饭。做法简单快手,不容易翻车,很适合下班后快速做一顿热乎饭菜,新手也能轻松搞定。

难度
中等
用时
30分钟
份量
2 人份

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用料

主料

辅料

调料

  • 其余 见上文

做法步骤

  1. 第 1 步:买已经处理干净的牛蛙,准备净重400克。

    家常爆炒牛蛙 第 1 步
  2. 第 2 步:把每只牛蛙切成四大块,放进大碗里备用。

    家常爆炒牛蛙 第 2 步
  3. 第 3 步:往碗中加入绍兴酒15毫升、生抽15毫升、盐2克、适量白胡椒粉和玉米淀粉15克,用手充分抓拌均匀。

    家常爆炒牛蛙 第 3 步
  4. 第 4 步:放在一旁腌制约15分钟。

    家常爆炒牛蛙 第 4 步
  5. 第 5 步:大蒜6瓣去皮,姜15克切片,胡萝卜40克切片,洋葱40克和青椒40克切成跟胡萝卜差不多大的块,小葱20克切段。

    家常爆炒牛蛙 第 5 步
  6. 第 6 步:调个酱汁:把老抽5毫升、生抽15毫升、蚝油20克、绍兴酒15毫升、糖5克、玉米淀粉5克和清水45毫升倒在一起,搅拌均匀放旁边备用。

    家常爆炒牛蛙 第 6 步
  7. 第 7 步:锅里多倒一些油。

    家常爆炒牛蛙 第 7 步
  8. 第 8 步:烧到七成热时放入腌好的牛蛙,用筷子迅速拨散。

    家常爆炒牛蛙 第 8 步
  9. 第 9 步:大约60–90秒后,看到牛蛙全部变白就马上捞出来,沥掉多余的油。

    家常爆炒牛蛙 第 9 步
  10. 第 10 步:锅里留一点底油烧热,除了小葱以外,把其他配菜全放进去,大火翻炒出蒜香和花椒2克的香味,炒到配菜断生。

    家常爆炒牛蛙 第 10 步
  11. 第 11 步:把过完油的牛蛙倒回锅里,将之前调好的酱汁再搅动一下然后淋进去。

    家常爆炒牛蛙 第 11 步
  12. 第 12 步:全程开大火不停翻炒,让淀粉糊化,等汤汁变得浓稠并均匀裹在食材上。

    家常爆炒牛蛙 第 12 步
  13. 第 13 步:最后撒入小葱段,随便翻炒两下就能关火装盘了。

    家常爆炒牛蛙 第 13 步
  14. 第 14 步:出锅后色泽红亮,香气扑鼻,趁热吃口感最佳。

    家常爆炒牛蛙 第 14 步
  15. 第 15 步:做好的爆炒牛蛙非常适合搭配米饭一起享用。

    家常爆炒牛蛙 第 15 步

小贴士

牛蛙过油时间不宜过长,变白即可捞出,这样才能保持肉质滑嫩。酱汁下锅前要再次搅匀,防止淀粉沉底结块。如果怕辣可以减少干辣椒的用量。