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饭菜菜
爆炒牛蛙成品图

热菜

爆炒牛蛙

这道爆炒牛蛙肉质细嫩,麻辣鲜香,蒜香浓郁。用啤酒焖煮让蛙肉更加入味多汁,搭配青椒增添清爽口感。做法简单快捷,非常适合家庭日常佐餐下饭。

难度
简单
用时
30分钟
份量
4 人份

发布于 · 5 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 生抽 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 鸡精 适量
  • 辣椒粉 1勺
  • 酱油 适量
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 花椒油(粉) 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:把牛蛙清洗干净,放入生抽、少许白胡椒粉、鸡精、淀粉以及葱段和姜片,用手抓拌均匀,腌制10分钟让它入味。腌好后将牛蛙表面的水分沥干。锅里倒油烧热,放入牛蛙先别急着翻动,等表面煎至定型后再翻炒到变色,盛出来备用。

    爆炒牛蛙 第 1 步
  2. 第 2 步:锅中留底油,放入大量的蒜粒、切碎的小米椒和花椒粒爆香,接着加入1勺辣椒粉,小火慢慢炒出红油。

    爆炒牛蛙 第 2 步
  3. 第 3 步:把之前煎好的牛蛙重新倒回锅里翻炒几下,随后调入少许酱油、半铲左右的生抽和适量蚝油炒出香味。顺着锅边淋入3铲啤酒,转中小火咕嘟煮上几分钟。

    爆炒牛蛙 第 3 步
  4. 第 4 步:最后放入切好的青椒块,再加点花椒油或花椒粉以及少许鸡精提味,大火快速翻炒均匀就能出锅装盘了。

    爆炒牛蛙 第 4 步

小贴士

牛蛙腌制后一定要沥干水分再下锅,这样不容易溅油,也更容易煎定型。炒底料时火候不要太大,避免辣椒粉和蒜粒炒糊发苦。最后加青椒稍微翻炒即可,保持脆嫩口感更好吃。