用料
主料
- 秧草(苋菜、西蓝花) 250克
辅料
调料
- 油 50克
- 盐 3克
- 胡椒粉 0.5克
- 鸡精 5克
做法步骤
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第 1 步:把皮蛋和咸鸭蛋直接磕进锅里切碎,火腿肠切成小丁备用。
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第 2 步:锅里加水烧开,倒一点食用油和盐,放入250克秧草焯烫1分钟,捞出来装进盆里。
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第 3 步:锅中倒入50克油,烧热后下20克蒜末炒出香味,接着放入切好的皮蛋、咸鸭蛋和火腿肠一起翻炒出香气。
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第 4 步:往锅里倒入300克开水,大火烧开后加3克盐、0.5克胡椒粉和5克鸡精调味,转中火继续煮2-3分钟,直到汤汁变浓发白。
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第 5 步:把之前焯好的秧草倒回锅里,煮开即可出锅。
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第 6 步:这道菜做出来色泽好看,味道也很鲜美。
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第 7 步:用同样的方法也可以做上汤苋菜。
小贴士
焯水时加少许油和盐能让蔬菜颜色更翠绿。煮汤时建议用开水,这样汤汁更容易熬出奶白色。如果没有秧草,也可以用苋菜或西蓝花代替。