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饭菜菜
番茄炒蛋盖饭成品图

主食

番茄炒蛋盖饭

酸甜多汁的番茄搭配滑嫩鸡蛋,浇在热米饭上拌匀吃特别香。做法快手简单,十分钟就能上桌,很适合做工作日午餐或便当。

难度
简单
用时
10分钟
份量
1 人份

发布于 · 4 人看过

用料

主料

辅料

做法步骤

  1. 第 1 步:把2个番茄洗干净去掉蒂部,切成小块。取3个鸡蛋打进碗里,放一点点盐搅打均匀待用。

  2. 第 2 步:锅烧热后倒油,放进番茄块翻炒到出汁,接着加少许糖和盐调好味道,再把打好的蛋液倒进锅里快速翻拌均匀。

  3. 第 3 步:将炒好的番茄鸡蛋盛出来盖在1碗米饭上面,趁热拌着吃,喜欢的话可以撒点葱花点缀。

小贴士

挑熟透的番茄更容易炒出汁水;鸡蛋不要炒太久,保持嫩滑口感更好;加一点糖能提鲜,不喜欢甜味可以不放。炒饭时火别太大,避免糊底。