用料
主料
辅料
调料
- 婴儿酱油
- 拌饭碎
做法步骤
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第 1 步:把冷冻的三文鱼直接放进电饭锅里,和洗好的米放在一起。
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第 2 步:启动电饭锅的正常煮饭程序,等米饭煮熟时,三文鱼也一并蒸透了。
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第 3 步:取适量牛油果切块,和蒸好的三文鱼、米饭混合,淋一点婴儿酱油搅拌均匀即可。大人的那份可以按个人口味随意添加喜欢的佐料。
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第 4 步:盛出装盘,这道饭菜一锅出的拌饭既适合宝宝当辅食,大人吃着也很满足,省时又省心。
小贴士
冷冻三文鱼无需提前解冻,直接和米饭一起蒸就行,省时省力。牛油果要选表皮发黑、按压微软的,口感才绵密。大人吃的时候可以根据喜好加些辣白菜、纳豆或煎个鸡蛋,风味更足。