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饭菜菜
茼蒿拌鸡蛋成品图

茼蒿拌鸡蛋

这道凉拌菜口感清爽,茼蒿脆嫩、鸡蛋软香,搭配酸辣开胃的料汁,吃起来咸鲜微辣。做法简单快手,非常适合日常佐餐或作为减脂期的轻食小菜。

难度
简单
用时
20分钟
份量
3 人份

发布于 · 6 人看过

用料

主料

辅料

  • 蒜5瓣、干辣椒2个

调料

  • 盐、白糖、黑胡椒粉、生抽、陈醋、香油、白芝麻

做法步骤

  1. 第 1 步:鸡蛋冷水入锅,水沸腾后继续煮8分钟。另起锅烧水,水开后加1勺油,放入1斤茼蒿焯烫1分钟,捞出过凉水,挤干水分后切成小段。接着调料汁:碗中放蒜5瓣切成的蒜末、2个干辣椒切成的段以及1勺白芝麻,淋上3勺热油激出香味,再加入生抽和陈醋各2勺、香油1勺,以及盐、白糖、黑胡椒粉、花椒油各1小勺,搅匀备用。

    茼蒿拌鸡蛋 第 1 步
  2. 第 2 步:把切好的茼蒿段放进大盆里,4个煮好的鸡蛋去壳捏碎也放进去,倒入调好的料汁,全部拌匀即可装盘。

    茼蒿拌鸡蛋 第 2 步
  3. 第 3 步:拌匀后直接上桌享用。

    茼蒿拌鸡蛋 第 3 步

小贴士

煮鸡蛋凉水下锅不容易裂开,过凉水后更好剥壳。焯茼蒿时加1勺油能保持颜色翠绿。料汁的热油要烧到微微冒烟再泼,才能充分激发出蒜末和辣椒的香味。