用料
主料
调料
- 白胡椒粉,生抽,油 适量
- 虾皮,蒜蓉酱,白芝麻 适量
- 牡蛎酱油 适量
做法步骤
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第 1 步:锅里水烧开后放入茼蒿,煮1分钟。
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第 2 步:把煮好的茼蒿捞出来,立刻放进冷水里过凉。
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第 3 步:用手将茼蒿里的水分挤干,然后切成小碎粒备用。
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第 4 步:牛肉提前加适量白胡椒粉和生抽抓匀腌一会儿。锅里倒少许油烧热,把腌好的牛肉放进去。
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第 5 步:翻炒到牛肉完全变色就可以关火了。
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第 6 步:准备一个盘子,把一碗杂粮饭盛进去。
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第 7 步:接着往饭里加入切好的茼蒿碎和炒熟的牛肉。
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第 8 步:表面撒上适量白芝麻和虾皮,再放些蒜蓉酱。
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第 9 步:最后淋上适量牡蛎酱油。
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第 10 步:把所有食材充分拌匀,盛好就能吃了。
小贴士
茼蒿焯水后一定要攥干水分再切,不然拌出来的饭容易湿软影响口感。牛肉提前腌制能让肉质更嫩滑,炒的时候变色就关火,千万别炒老了。如果没有牡蛎酱油,用普通生抽代替也可以。