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饭菜菜
酸萝卜韭黄炒猪腰成品图

酸萝卜韭黄炒猪腰

这道菜酸辣开胃,猪腰脆嫩无异味,搭配韭黄的鲜香和酸萝卜的爽脆,口感层次丰富。大火快炒锁住鲜嫩,特别适合做家常下饭菜,趁韭黄当季赶紧安排上。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 1 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 米醋 10ml
  • 生抽 10ml
  • 辣椒粉 5ml
  • 淀粉 1勺
  • 糖 2克
  • 香油 5ml

做法步骤

  1. 第 1 步:如果没有啤酒,用牛奶来浸泡猪腰也能起到很好的去腥效果。

    酸萝卜韭黄炒猪腰 第 1 步
  2. 第 2 步:把需要的各种食材都提前准备好。

    酸萝卜韭黄炒猪腰 第 2 步
  3. 第 3 步:往猪腰里加些面粉,用力反复抓捏,这一步对去除骚味非常关键。

    酸萝卜韭黄炒猪腰 第 3 步
  4. 第 4 步:放在流动的清水下不断冲洗干净。

    酸萝卜韭黄炒猪腰 第 4 步
  5. 第 5 步:一直洗到水变得清澈没有杂质为止,然后静置泡上一会儿。

    酸萝卜韭黄炒猪腰 第 5 步
  6. 第 6 步:调一碗料汁:取30ml清水,加入10ml生抽、10ml米醋、3g糖、5g辣椒粉和1勺淀粉,全部搅匀放一旁备用。

    酸萝卜韭黄炒猪腰 第 6 步
  7. 第 7 步:锅中倒适量油烧热,先下肥膘丝和姜丝爆炒出香味。

    酸萝卜韭黄炒猪腰 第 7 步
  8. 第 8 步:接着把酸萝卜丝、蒜末以及青红辣椒一起倒进锅里。

    酸萝卜韭黄炒猪腰 第 8 步
  9. 第 9 步:稍微翻炒至水分蒸发,看到锅里的油重新变得清亮,就说明水汽炒干了。

    酸萝卜韭黄炒猪腰 第 9 步
  10. 第 10 步:直接放入韭黄和处理好的猪腰,转大火爆炒。

    酸萝卜韭黄炒猪腰 第 10 步
  11. 第 11 步:倒入之前调好的料汁,快速翻炒均匀让食材裹上味道。

    酸萝卜韭黄炒猪腰 第 11 步
  12. 第 12 步:临出锅前滴入少许香油提香,装盘即可享用。

    酸萝卜韭黄炒猪腰 第 12 步

小贴士

猪腰一定要撕去内部白色筋膜,这是腥臊味的主要来源。用面粉反复抓洗能有效吸附杂质和异味。爆炒时火候要大、动作要快,猪腰变色卷曲即可,炒久了容易变老发硬。