跳到正文
饭菜菜
快手蒸芹菜叶成品图

快手蒸芹菜叶

这道蒸芹菜叶口感清香软嫩,做法特别简单。将新鲜芹菜叶裹上薄薄一层面粉上锅快蒸,出锅后抖散,蘸着料汁吃非常开胃。四季皆宜,很适合当作日常快手家常菜或减脂期的清爽配菜。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 9 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 食用油 10g
  • 盐 2g
  • 五香粉 1g
  • 蘸料:辣椒油,香油,醋等 根据个人口味自调

做法步骤

  1. 第 1 步:把新鲜芹菜叶摘好,用清水多洗几遍洗干净,然后充分沥干表面的水分,尽量控得干一些,这样后面拌面粉的时候不容易粘成一坨。

    快手蒸芹菜叶 第 1 步
  2. 第 2 步:将控干水的芹菜叶放到案板上,切成1-2厘米宽的小段,切完装进大盆里准备下一步操作。

    快手蒸芹菜叶 第 2 步
  3. 第 3 步:往盆里倒入1勺食用油,用手把油和芹菜叶抓匀,让每片叶子表面都沾上一层薄薄的油,这样能锁住水分,蒸出来也不容易粘在一起,口感更松散。

    快手蒸芹菜叶 第 3 步
  4. 第 4 步:先倒进一半的面粉,用手轻轻翻拌,让菜叶均匀沾上面粉;接着撒入盐和五香粉继续拌匀;最后把剩下的面粉也加进去再次抓拌,直到每片叶子都裹上薄薄一层粉,没有干粉疙瘩就行。

    快手蒸芹菜叶 第 4 步
  5. 第 5 步:蒸锅里加水烧开,蒸屉上铺一块湿纱布或者刷点底油防粘。把拌好的芹菜叶平铺在蒸屉上,注意厚度别超过2厘米以免中间夹生。盖好锅盖,保持大火蒸5分钟就熟了。

    快手蒸芹菜叶 第 5 步
  6. 第 6 步:蒸好后赶紧端出来,趁热用筷子把芹菜叶挑散抖松。可以直接吃,也可以按自己的口味用辣椒油、生抽、香油和香醋调个蘸料搭配着吃,味道更好。

    快手蒸芹菜叶 第 6 步

小贴士

芹菜叶洗净后一定要尽量控干水分,不然拌面粉时容易发黏成团。面粉别一次倒太多,分次加能让菜叶裹得更均匀松散。蒸的时间控制在5分钟左右,太久菜叶会发黄变烂。出锅后要趁热马上抖散,防止粘连结块。