用料
主料
辅料
做法步骤
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第 1 步:准备一个西红柿切成两半,其中一半切成小丁,另一半切成大块备用。
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第 2 步:将一株青菜洗净,切成小段。
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第 3 步:取一截铁棍山药削皮后剁成碎末,另将一个鸡蛋打入碗里搅散。
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第 4 步:锅中倒油烧热,把蛋液倒入炒到凝固成型,盛出来放一旁待用。
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第 5 步:锅里再加些油,放入切好的番茄丁翻炒,一直炒到出汁变软。
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第 6 步:往锅中倒入适量沸水烧开,接着放进之前切好的大块西红柿。
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第 7 步:在山药碎里分几次撒入适量面粉并不断搅拌,让每一粒山药碎表面都均匀地裹上一层面粉。
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第 8 步:持续搅拌至所有山药碎都变成颗粒分明的小面疙瘩即可。
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第 9 步:把拌好的山药面疙瘩全部倒入沸腾的番茄汤中。
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第 10 步:煮2分钟即可熟透(因为颗粒小很容易煮熟),然后放入之前炒好的鸡蛋。
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第 11 步:最后加入切好的青菜段,撒入适量盐和松茸粉调好味道,就能关火盛出了。
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第 12 步:盛出装碗,趁热享用,酸香浓郁十分开胃。
小贴士
山药碎裹面粉时要少量多次添加,确保每粒都均匀沾上面粉,煮出来才不容易散。松茸粉可用少许鸡精替代。山药去皮时建议戴手套防止手痒;面疙瘩下锅后轻轻搅动防粘底。