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饭菜菜
虫草花蒸鸡成品图

热菜

虫草花蒸鸡

这道虫草花蒸鸡口感鲜嫩爽滑,味道鲜香又清淡,少油少盐很健康。鸡肉吸满了菌菇的香气,营养十分丰富,特别适合老人和孩子食用,也是日常餐桌上的一道美味家常菜。

难度
简单
用时
1小时
份量
4 人份

发布于 · 7 人看过

用料

主料

  • 鸡块儿 1000克

辅料

调料

  • 耗油2克
  • 生抽 5克
  • 盐 6克
  • 白胡椒 1克
  • 淀粉 10克
  • 料酒 3克
  • 麻油或者鸡油 2克

做法步骤

  1. 第 1 步:把鸡腿切成小块,用清水泡一泡并冲洗2遍,去掉血水后沥干。接着倒入约2克麻油或鸡油,用手抓匀,让油脂包裹住鸡肉锁住水分。

    虫草花蒸鸡 第 1 步
  2. 第 2 步:往鸡肉里放入各6片葱姜、3克料酒、2克蚝油、6克盐和1克白胡椒粉,再次用手充分抓拌均匀,让调料入味。

    虫草花蒸鸡 第 2 步
  3. 第 3 步:加入10克淀粉进行第三次抓拌,混合均匀后放在一旁静置半个多小时,让鸡肉充分吸收料汁。

    虫草花蒸鸡 第 3 步
  4. 第 4 步:腌好的鸡块平铺在蒸盘里,上面撒一层洗净的20克虫草花。用速蒸模式蒸25分钟;如果是比较老的鸡,就选精蒸模式蒸45-60分钟。

    虫草花蒸鸡 第 4 步
  5. 第 5 步:蒸好后打开锅盖,趁热撒上一些葱花点缀即可端上桌。如果喜欢颜色更丰富,还可以放几粒枸杞,吃起来嫩滑爽口。

    虫草花蒸鸡 第 5 步

小贴士

腌制鸡块时加一点油能锁住水分,让蒸出来的鸡肉更嫩滑。淀粉要最后放,这样裹浆更均匀。如果买不到虫草花,用干香菇代替也很提鲜。蒸的时间根据鸡肉老嫩程度灵活调整。