用料
主料
辅料
调料
- 盐 适量
- 味精 半勺
- 食用油 适量
做法步骤
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第 1 步:把1棵莴笋削皮洗净切成细丝,3个鸡蛋磕进碗里打散,3瓣蒜和1个小米辣分别切碎待用。
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第 2 步:锅里倒适量食用油烧热,倒入蛋液炒至熟透定型,盛出来放在一旁备用。
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第 3 步:锅中再加些油,把切好的蒜末和小米辣放进去煸炒出香味。
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第 4 步:接着把莴笋丝倒进锅里,快速翻炒一会儿。
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第 5 步:撒入适量盐,继续翻拌让味道均匀裹在莴笋上。
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第 6 步:将之前炒好的鸡蛋重新倒回锅中,和莴笋丝一起混合翻炒均匀。
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第 7 步:临出锅前加入半勺味精提鲜,拌匀后即可关火装盘。
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第 8 步:装盘后的莴笋炒蛋色泽诱人,搭配一碗白米饭趁热吃最香。
小贴士
莴笋丝切好后可以用清水稍微冲洗一下,炒出来更脆嫩。鸡蛋下锅后不要急着翻动,等底部凝固再划散,这样蛋块更大更蓬松。