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饭菜菜
家常嫩滑猪肝汤成品图

汤羹

家常嫩滑猪肝汤

这道猪肝汤汤色清澈,猪肝口感嫩滑不柴,搭配绿叶菜清香解腻。做法简单快速,去腥彻底,非常适合日常快手做一碗热汤,暖胃又营养。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 4 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 红薯淀粉 1 勺
  • 料酒 1 勺
  • 胡椒粉 适量
  • 食用盐 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:猪肝洗净后切成约3-4毫米厚的薄片。放入碗中加足量清水和1勺料酒,用手轻轻抓揉几下,浸泡10分钟,中途换水1-2次直到水变清。捞出用力挤干水分,加入1勺红薯淀粉、少许盐和姜丝抓匀上浆,再淋一点食用油锁住水分,继续腌制10分钟(处理猪肝去腥共需10分钟)。

    家常嫩滑猪肝汤 第 1 步
  2. 第 2 步:锅里倒入800-1000ml清水,放入3-4片姜和几段葱白,大火烧开后转中火,让汤保持微微沸腾的状态(这一步大约3分钟)。

    家常嫩滑猪肝汤 第 2 步
  3. 第 3 步:把火调成中大火让汤滚起来,将腌好的猪肝片一片片分散下锅,不要整坨倒进去。用筷子轻轻拨散,煮约30-60秒(决定嫩度的90秒),看到猪肝完全变色没有粉红色就立刻关火,靠余温把内部焖熟。

    家常嫩滑猪肝汤 第 3 步
  4. 第 4 步:大汤碗里提前放好洗净的适量枸杞叶(或菠菜、生菜),把滚烫的猪肝连汤一起冲入碗中,利用高温把叶子烫熟。接着加适量盐、少许胡椒粉调味,撒上切好的1根葱花,轻轻搅匀即可享用(组合调味约1分钟)。

    家常嫩滑猪肝汤 第 4 步
  5. 第 5 步:盛出趁热喝,也可以按喜好升级吃法:在烫猪肝时加点猪肉片和猪粉肠一起煮;或者在烧汤底前先炒软一个番茄再加水煮开,做成酸甜开胃的风味。

    家常嫩滑猪肝汤 第 5 步

小贴士

猪肝一定要选颜色鲜红有光泽的新鲜货,切片厚度控制在3-4毫米最理想。浸泡抓洗是去腥的关键,不能偷懒。下锅后变色就要马上关火,千万别煮过头,否则口感会发硬。盐要最后放,太早加会让猪肝出水变老。