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饭菜菜
栗子鸡汤成品图

汤羹

栗子鸡汤

这道栗子鸡汤汤色清亮,鸡肉软烂,板栗粉糯香甜,带着红枣和枸杞的自然甘甜。做法简单,营养丰富,特别适合秋冬季节给家人滋补暖身,老人小孩都爱喝。

难度
简单
用时
1小时
份量
3 人份

发布于 · 8 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 盐 2勺

做法步骤

  1. 第 1 步:把鸡肉、板栗、红枣和枸杞全部备好待用。

    栗子鸡汤 第 1 步
  2. 第 2 步:将鸡肉冲洗干净,切成大小合适的块状。

    栗子鸡汤 第 2 步
  3. 第 3 步:在板栗外壳上划个十字口,放进开水里浸泡15分钟再剥壳,或者直接用开水煮一会儿后剥去外皮。

    栗子鸡汤 第 3 步
  4. 第 4 步:汤煲中倒入清水,放入鸡块,开大火加热直到水沸腾。

    栗子鸡汤 第 4 步
  5. 第 5 步:等水烧开之后,把处理好的板栗、红枣和枸杞一起下入锅中。

    栗子鸡汤 第 5 步
  6. 第 6 步:汤汁再次滚开后,将大火调成小火,继续慢炖15到20分钟,出锅前加入2勺盐调味就能关火盛出享用了。

    栗子鸡汤 第 6 步

小贴士

板栗划十字后用开水泡或煮一下,外壳和内皮会更容易剥落。炖汤时建议一次性加足清水,中途加水会影响汤的鲜味。盐一定要最后放,这样鸡肉口感更嫩,汤也更鲜美。