用料
主料
- 鸡肉 适量
辅料
调料
- 盐 2勺
做法步骤
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第 1 步:把鸡肉、板栗、红枣和枸杞全部备好待用。
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第 2 步:将鸡肉冲洗干净,切成大小合适的块状。
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第 3 步:在板栗外壳上划个十字口,放进开水里浸泡15分钟再剥壳,或者直接用开水煮一会儿后剥去外皮。
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第 4 步:汤煲中倒入清水,放入鸡块,开大火加热直到水沸腾。
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第 5 步:等水烧开之后,把处理好的板栗、红枣和枸杞一起下入锅中。
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第 6 步:汤汁再次滚开后,将大火调成小火,继续慢炖15到20分钟,出锅前加入2勺盐调味就能关火盛出享用了。
小贴士
板栗划十字后用开水泡或煮一下,外壳和内皮会更容易剥落。炖汤时建议一次性加足清水,中途加水会影响汤的鲜味。盐一定要最后放,这样鸡肉口感更嫩,汤也更鲜美。