用料
主料
- 鸡腿 1只大的
辅料
做法步骤
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第 1 步:葱切大段葱花,蒜和姜切成小粒备用。口蘑去掉根部洗净,下锅焯水后捞出,每个切成四瓣。
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第 2 步:把鸡腿剔骨去皮,冲洗干净后切成小块。加入3克胡椒粉、5克盐、8克白糖、5克淀粉、1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油和1勺花生油或豆油,用手抓拌均匀,腌制半小时。
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第 3 步:起锅烧油,油热后下入姜蒜粒爆出香味,倒入腌好的鸡腿肉,翻炒到两面都变成金黄色后盛出,锅里留一点底油。
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第 4 步:用锅里的底油放入口蘑块,中火翻炒到表面微微发黄。
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第 5 步:把之前炒好的鸡腿肉倒回锅里,撒入葱花,一起翻炒至食材熟透。
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第 6 步:接着调入1勺生抽、半勺料酒和半勺蚝油,翻拌均匀后转大火把汤汁收浓。
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第 7 步:关火装盘,趁热享用,鲜香浓郁特别下饭。
小贴士
鸡腿去骨去皮后口感更嫩且热量更低;焯水能去除口蘑的土腥味,让成菜更清爽。炒制时火候要足,鸡腿肉煎至金黄再翻面,能锁住肉汁。如果喜欢吃辣,可以在爆香姜蒜时加几个干辣椒提味。