用料
主料
- 鸡胸脯肉 1块
辅料
调料
- 咖喱 1块
- 盐 1克
- 生抽 1勺
- 糖 1克
做法步骤
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第 1 步:鸡胸肉切成小丁,放料酒、白胡椒粉、少许糖和生抽抓匀,腌10分钟。土豆削皮后也切成小丁,注意别切太大块,否则不容易煮透。
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第 2 步:洋葱、胡萝卜和香菇分别切成小丁,大蒜剁成蒜末备用。
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第 3 步:咖喱块建议挑品质好的,味道更醇厚。一般有原味、微辣和辣味可选,按自己喜好来买就行,一盒通常有4片,大概能做4人份。
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第 4 步:锅里倒点油烧热,先把腌好的鸡肉丁下锅炒到颜色发白,盛出来放一边。接着重新起锅加少许油,倒入洋葱丁、胡萝卜丁和香菇丁翻炒30秒。
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第 5 步:把土豆丁倒进锅里,继续翻炒30秒。
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第 6 步:淋入2勺生抽,翻拌均匀让食材上色。
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第 7 步:往锅中加入清水,水量刚好和土豆齐平即可。
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第 8 步:撒入蒜末,开大火把汤汁烧开。
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第 9 步:放入1块咖喱块搅至融化,再把之前炒好的鸡肉丁倒回锅里。
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第 10 步:盖上锅盖,转中小火焖煮8分钟。时间到了揭开盖子,用铲子把锅底翻动一下防止粘锅。
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第 11 步:这时候可以撒点豌豆或玉米粒点缀(没有可不放),接着再焖煮5分钟左右。用筷子戳一下土豆看熟没熟,没熟就继续煮(要是觉得汤汁太少可以再加些水),千万别把汤汁烧干。
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第 12 步:加少许糖用来提鲜。
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第 13 步:尝一下味道,根据个人口味酌情补一点盐。
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第 14 步:最后开大火稍微收一下汁,撒上葱花就能出锅装盘了。
小贴士
1. 中途如果汤汁变少要及时加水,咖喱菜一定要有浓汤才好吃。2. 一定要等土豆彻底炖软再收汁,口感才会绵密。3. 切土豆丁时尽量小一些,更容易熟透。4. 咖喱块本身有咸味,加盐前建议先尝一下味道。