用料
主料
- 鸡蛋(全蛋) 2个
辅料
- 牛奶(可用脱脂牛奶) 80克
- 玉米淀粉 16克
- 椰子油(可替换玉米油) 16克
调料
- 白醋 10克
- 炼乳(可替换代糖) 30克
- 盐 一小撮
做法步骤
-
第 1 步:把所有准备好的食材一起放进料理杯中,用料理机充分搅打均匀。
-
第 2 步:将打好的混合液倒进奶锅里,开中小火慢慢加热,同时不断搅拌。
-
第 3 步:一直搅拌到液体刚刚开始有轻微凝固的迹象就马上关火,利用锅底余温继续搅拌,直到酱汁变得浓稠。
-
第 4 步:接着用手动打蛋器快速搅打让质地更顺滑,要是觉得偏干可以加一点牛奶再打匀。
-
第 5 步:做好的沙拉酱装进干净的保鲜盒里,放冰箱冷藏保存,尽量在短期内吃完。
-
第 6 步:有了这款低脂沙拉酱,做肉松蛋糕卷时就能放心多尝几口了。
小贴士
加热时务必冷锅倒入液体再开中小火,千万别把锅烧热再倒,否则会变成蛋花汤。只要微微凝固就离火,过度加热会导致酱体太干。口味可根据喜好微调糖或醋的用量。