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饭菜菜
鲜味冬瓜蛋汤成品图

汤羹

鲜味冬瓜蛋汤

这道冬瓜蛋汤做法简单快手,汤汁鲜美清爽,冬瓜软烂入味。热量低又饱腹,特别适合减脂期或者日常佐餐,老人小孩也都很适合喝。

难度
简单
用时
30分钟
份量
2 人份

发布于 · 0 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 盐 适量
  • 胡椒 适量
  • 味精或鸡精 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:把500克冬瓜洗净去皮,切成大小随意的块状备用。

    鲜味冬瓜蛋汤 第 1 步
  2. 第 2 步:锅中倒一点点油烧热,打入1个鸡蛋煎熟。

    鲜味冬瓜蛋汤 第 2 步
  3. 第 3 步:往锅里倒入适量开水,水量以放入冬瓜后刚好能没过食材为准。

    鲜味冬瓜蛋汤 第 3 步
  4. 第 4 步:把切好的冬瓜块下锅,紧接着就放入适量盐调味,不要等到快出锅才加,否则冬瓜不容易入味。

    鲜味冬瓜蛋汤 第 4 步
  5. 第 5 步:等冬瓜炖到口感软烂后,加入适量味精或鸡精提鲜,再撒些胡椒,搅匀即可关火盛出享用。

    鲜味冬瓜蛋汤 第 5 步

小贴士

冬瓜一定要提前放盐,炖煮时才能充分入味;加开水能让煎好的鸡蛋汤底更浓白。如果不喜欢胡椒可以不放,也可以用少许葱花代替提香。