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饭菜菜
冬瓜鸡蛋口蘑汤成品图

汤羹

冬瓜鸡蛋口蘑汤

这道汤口感滑嫩鲜香,冬瓜煮得透亮入口即化,鸡蛋软嫩,口蘑带来天然鲜味。整体味道清淡温柔,不油腻,非常适合减脂期或日常想喝点暖胃清汤的时候饮用,做法简单快手。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 0 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 盐 5克
  • 白胡椒粉 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:把食材准备好,冬瓜削去外皮后切成薄片,蘑菇也洗净切片备用。

    冬瓜鸡蛋口蘑汤 第 1 步
  2. 第 2 步:锅中倒油烧热,放入5克蒜末爆出香味。

    冬瓜鸡蛋口蘑汤 第 2 步
  3. 第 3 步:接着把切好的8朵蘑菇片倒进锅里。

    冬瓜鸡蛋口蘑汤 第 3 步
  4. 第 4 步:翻炒到蘑菇断生变软后,先盛出来放在一旁备用。

    冬瓜鸡蛋口蘑汤 第 4 步
  5. 第 5 步:重新起锅加一点油,打入2颗鸡蛋开始煎制。

    冬瓜鸡蛋口蘑汤 第 5 步
  6. 第 6 步:把鸡蛋两面都煎到金黄的状态。

    冬瓜鸡蛋口蘑汤 第 6 步
  7. 第 7 步:往锅里直接倒入足量的开水。

    冬瓜鸡蛋口蘑汤 第 7 步
  8. 第 8 步:这里必须用开水,这样煮出来的汤才会发白且味道鲜美。

    冬瓜鸡蛋口蘑汤 第 8 步
  9. 第 9 步:把切好的300克冬瓜片放进去,注意冬瓜尽量切薄一点更好熟。

    冬瓜鸡蛋口蘑汤 第 9 步
  10. 第 10 步:大火将汤汁煮至沸腾。

    冬瓜鸡蛋口蘑汤 第 10 步
  11. 第 11 步:倒入之前炒好备用的蘑菇片一起煮。

    冬瓜鸡蛋口蘑汤 第 11 步
  12. 第 12 步:加入5克盐调味。

    冬瓜鸡蛋口蘑汤 第 12 步
  13. 第 13 步:撒入适量白胡椒粉提鲜,然后就可以关火了。

    冬瓜鸡蛋口蘑汤 第 13 步
  14. 第 14 步:最后在汤面上撒上5克葱花点缀增香。

    冬瓜鸡蛋口蘑汤 第 14 步
  15. 第 15 步:整道汤做起来非常简单快捷,一点也不费事。

    冬瓜鸡蛋口蘑汤 第 15 步
  16. 第 16 步:所有食材在一个锅里就能搞定,省去了洗多个锅具的麻烦。

    冬瓜鸡蛋口蘑汤 第 16 步
  17. 第 17 步:蘑菇自带天然的提鲜效果,加进去之后汤底的鲜味立刻就激发出来了。

    冬瓜鸡蛋口蘑汤 第 17 步
  18. 第 18 步:这碗汤喝起来又滑又嫩,鲜美中还带着一点自然的清甜。

    冬瓜鸡蛋口蘑汤 第 18 步
  19. 第 19 步:煎过的鸡蛋吸满了汤汁,吃起来特别软嫩。

    冬瓜鸡蛋口蘑汤 第 19 步
  20. 第 20 步:冬瓜被煮得半透明,放进嘴里轻轻一抿就化开了。

    冬瓜鸡蛋口蘑汤 第 20 步
  21. 第 21 步:它的香气并不浓烈刺鼻,而是一种很柔和、很清新的鲜味。

    冬瓜鸡蛋口蘑汤 第 21 步
  22. 第 22 步:趁热把汤盛进大碗里准备开吃。

    冬瓜鸡蛋口蘑汤 第 22 步
  23. 第 23 步:一碗下肚,整个人从胃里一直暖到心里,非常舒服。

    冬瓜鸡蛋口蘑汤 第 23 步

小贴士

冲入锅中的水一定要用开水,这是汤汁浓白鲜美的关键。冬瓜片尽量切薄一些,更容易煮透入味。煎蛋时火候不要太大,以免煎糊影响汤色和口感。