首页/ 热菜/ 毛豆炒蛋 热菜 毛豆炒蛋 这道菜用新鲜毛豆搭配鸡蛋,口感嫩滑,味道咸鲜清淡。毛豆的清香和鸡蛋的醇厚融合在一起,营养丰富又下饭,特别适合老人和孩子,是日常餐桌上快手又省心的家常菜。 难度 简单 用时 15分钟 份量 2 人份 #热菜 #炒 #咸鲜 #清淡 #家常 发布于 2026年10月4日 · 5 人看过 用料 主料 毛豆粒 鸡蛋 调料 盐 白醋 淀粉 做法步骤 1 第 1 步:把鸡蛋打入碗中,放一点盐、几滴白醋和水淀粉,充分搅散备用。 2 第 2 步:锅中倒少量油烧热,放入毛豆粒翻炒,直到豆子颜色变翠绿。 3 第 3 步:撒入少许盐,倒入清水没过毛豆,煮到豆子熟透。 4 第 4 步:将调好的蛋液均匀地淋在锅中的毛豆上。 5 第 5 步:转小火慢慢煎,等蛋液凝固成型后小心翻个面。 6 第 6 步:继续煎另一面,直到鸡蛋完全熟透就行。 7 第 7 步:出锅装盘即可享用。 小贴士 打蛋液时加少许白醋能去腥,加水淀粉可以让炒出来的鸡蛋更嫩滑。毛豆一定要加水煮透再倒蛋液,否则豆子夹生影响口感。煎蛋饼时全程用小火,避免底部焦糊。