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饭菜菜
毛豆炒蛋成品图

热菜

毛豆炒蛋

这道菜用新鲜毛豆搭配鸡蛋,口感嫩滑,味道咸鲜清淡。毛豆的清香和鸡蛋的醇厚融合在一起,营养丰富又下饭,特别适合老人和孩子,是日常餐桌上快手又省心的家常菜。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 5 人看过

用料

主料

调料

  • 盐
  • 白醋
  • 淀粉

做法步骤

  1. 第 1 步:把鸡蛋打入碗中,放一点盐、几滴白醋和水淀粉,充分搅散备用。

    毛豆炒蛋 第 1 步
  2. 第 2 步:锅中倒少量油烧热,放入毛豆粒翻炒,直到豆子颜色变翠绿。

    毛豆炒蛋 第 2 步
  3. 第 3 步:撒入少许盐,倒入清水没过毛豆,煮到豆子熟透。

    毛豆炒蛋 第 3 步
  4. 第 4 步:将调好的蛋液均匀地淋在锅中的毛豆上。

    毛豆炒蛋 第 4 步
  5. 第 5 步:转小火慢慢煎,等蛋液凝固成型后小心翻个面。

    毛豆炒蛋 第 5 步
  6. 第 6 步:继续煎另一面,直到鸡蛋完全熟透就行。

    毛豆炒蛋 第 6 步
  7. 第 7 步:出锅装盘即可享用。

    毛豆炒蛋 第 7 步

小贴士

打蛋液时加少许白醋能去腥,加水淀粉可以让炒出来的鸡蛋更嫩滑。毛豆一定要加水煮透再倒蛋液,否则豆子夹生影响口感。煎蛋饼时全程用小火,避免底部焦糊。