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饭菜菜
5款万能懒人备菜酱料成品图

5款万能懒人备菜酱料

一次性做好这五款百搭酱料,拌饭、拌面、配蔬菜、烤肉或抹面包都能轻松搞定。东北鸡蛋酱咸香浓郁,烧椒皮蛋酱焦香开胃,麻辣凉拌汁香辣过瘾,甜辣酱汁酸甜微辣,蒜香黄油抹酱奶香十足,是日常省时又美味的下饭好帮手。

难度
中等
用时
1小时
份量
10 人份

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用料

东北鸡蛋酱

  • 鸡蛋 6个
  • 杭椒 5个
  • 蒜头 3瓣
  • 黄豆酱 2大勺
  • 糖 1勺
  • 生抽 1大勺
  • 老抽 1大勺

烧椒皮蛋酱

  • 尖椒/青椒 12个
  • 皮蛋 2个
  • 蒜头 8瓣
  • 干豆豉 2大勺
  • 花椒 3大勺
  • 植物油 250g
  • 生抽 3大勺
  • 糖 2小勺
  • 盐 1小撮

麻辣凉拌汁

  • 生抽 6大勺
  • 蚝油 30g
  • 芝麻酱 15g
  • 花生酱 15g
  • 糖 15g
  • 盐 1小撮
  • 香醋 2大勺
  • 红油 60g
  • 熟蒜油 20g
  • 熟白芝麻 1大勺
  • 小米辣 15个
  • 蒜头 8瓣
  • 柠檬 1个
  • 橄榄油 100g
  • 红椒粉 2大勺
  • 黑胡椒碎 1小勺
  • 蜂蜜 2大勺
  • 盐 1小勺

蒜香黄油抹酱

  • 新鲜欧芹 20g
  • 迷迭香 1支
  • 蒜头 2整个
  • 黄油 125g
  • 盐 1小勺
  • 橄榄油 75g

做法步骤

  1. 第 1 步:做东北鸡蛋酱:把6个鸡蛋打散搅匀,5个杭椒切成小圈,3瓣蒜头压成蒜蓉备用。

    5款万能懒人备菜酱料 第 1 步
  2. 第 2 步:锅里倒油烧热,倒入蛋液炒熟后盛出待用。

    5款万能懒人备菜酱料 第 2 步
  3. 第 3 步:不用洗锅,直接多加些油,放入蒜蓉和杭椒圈爆香,再加2大勺黄豆酱翻炒均匀。

    5款万能懒人备菜酱料 第 3 步
  4. 第 4 步:把炒好的鸡蛋倒回锅中,加适量清水、1大勺生抽、1大勺老抽和1勺糖,稍微煮一下让味道融合即可出锅。

    5款万能懒人备菜酱料 第 4 步
  5. 第 5 步:这款酱可以做东北饭包:将米饭、土豆泥、鸡蛋酱、葱花和熟花生拌匀,用生菜叶包着吃。

    5款万能懒人备菜酱料 第 5 步
  6. 第 6 步:也可以用来拌面:煮好的面条配上黄瓜丝,浇上鸡蛋酱拌匀即可。

    5款万能懒人备菜酱料 第 6 步
  7. 第 7 步:或者直接把酱夹进热馒头里当主食吃,简单又管饱。

    5款万能懒人备菜酱料 第 7 步
  8. 第 8 步:做烧椒皮蛋酱:取12个尖椒或青椒,放在明火上或用平底锅煎烤至表皮发黑,然后放到流水下冲洗掉焦皮,去掉蒂头。

    5款万能懒人备菜酱料 第 8 步
  9. 第 9 步:处理好的烧椒放进搅拌机,加入8瓣蒜头、2大勺干豆豉和2个皮蛋,一起打成碎末。

    5款万能懒人备菜酱料 第 9 步
  10. 第 10 步:锅中倒入250g植物油,放入3大勺花椒小火炸出香味,然后把花椒粒捞出丢掉。

    5款万能懒人备菜酱料 第 10 步
  11. 第 11 步:倒入打好的烧椒皮蛋碎稍微翻炒,接着加3大勺生抽、1小撮盐和2小勺糖调味,炒匀就能出锅了。

    5款万能懒人备菜酱料 第 11 步
  12. 第 12 步:烧椒皮蛋酱适合凉拌黄瓜:黄瓜洗净拍碎切块,淋上酱拌匀即可。

    5款万能懒人备菜酱料 第 12 步
  13. 第 13 步:也能直接淋在嫩豆腐上当凉菜吃,风味很搭。

    5款万能懒人备菜酱料 第 13 步
  14. 第 14 步:还可以拌西葫芦:西葫芦洗净切成细丝,浇上烧椒皮蛋酱拌匀就行。

    5款万能懒人备菜酱料 第 14 步
  15. 第 15 步:做麻辣凉拌汁:把6大勺生抽、30g蚝油、15g芝麻酱、15g花生酱、15g糖、1小撮盐、2大勺香醋、60g红油、20g熟蒜油、1大勺熟白芝麻、15个切碎的小米辣、8瓣切碎的蒜头、1个柠檬挤出的汁、100g橄榄油、2大勺红椒粉、1小勺黑胡椒碎和2大勺蜂蜜全部放在一起,充分搅拌均匀即可。

    5款万能懒人备菜酱料 第 15 步
  16. 第 16 步:这款酱汁可以拌各种蔬菜:把喜欢的蔬菜水煮烫熟捞出沥干,直接淋上麻辣凉拌汁拌匀就能吃。

    5款万能懒人备菜酱料 第 16 步
  17. 第 17 步:做可腌可蘸的甜辣酱汁:将15个小米辣、8瓣蒜头、2大勺红椒粉、1小勺黑胡椒碎、2大勺蜂蜜、1小勺盐和1个柠檬挤出的汁一同放进搅拌机里打碎。

    5款万能懒人备菜酱料 第 17 步
  18. 第 18 步:把100g橄榄油加热,倒入打好的辣椒碎稍微翻炒一下即可关火。

    5款万能懒人备菜酱料 第 18 步
  19. 第 19 步:甜辣酱可以用来烤鸡翅:先用酱汁腌制鸡翅,再放入烤箱以220度烤15分钟,中途记得翻一次面。

    5款万能懒人备菜酱料 第 19 步
  20. 第 20 步:做蒜香黄油抹酱:取2整个蒜头切掉顶部,放在锡纸上,淋上75g橄榄油和1小勺盐,摆上1支迷迭香,用锡纸包裹严实后放进烤箱,以200度烤30分钟。

    5款万能懒人备菜酱料 第 20 步
  21. 第 21 步:趁烤蒜的时候,把20g新鲜欧芹切成碎末备用。

    5款万能懒人备菜酱料 第 21 步
  22. 第 22 步:取出烤好的蒜头,把软糯的蒜肉挤出来,和室温软化的125g黄油、1小勺盐、75g橄榄油以及切好的欧芹碎混合,搅拌均匀就成了抹酱。

    5款万能懒人备菜酱料 第 22 步
  23. 第 23 步:吃的时候在面包片上抹一小勺蒜香黄油酱,放进烤箱或空气炸锅烤5分钟,表面金黄酥脆即可享用。

    5款万能懒人备菜酱料 第 23 步

小贴士

做好的酱料装入干净密封罐冷藏保存,尽快吃完;若一次做得多,可分装冷冻延长保质期。每次取用时务必用干燥干净的勺子,避免带入生水导致变质。