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饭菜菜
干锅花菜成品图

干锅花菜

这道干锅花菜咸香微辣,花菜表面煎得焦黄入味,搭配五花肉煸出的油脂和干锅酱的浓郁香气,口感丰富有层次。做法简单快手,特别适合日常下饭或朋友聚餐时露一手。

难度
中等
用时
30分钟
份量
2 人份

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用料

主料

辅料

调料

  • 干锅酱
  • 生抽
  • 盐
  • 胡椒

做法步骤

  1. 第 1 步:把花菜清洗干净掰成小朵,五花肉用适量胡椒和生抽抓匀腌制片刻,大蒜、大蒜苗、小米辣和杭椒分别切好备用。

    干锅花菜 第 1 步
  2. 第 2 步:锅中放入猪油烧热。

    干锅花菜 第 2 步
  3. 第 3 步:把花菜倒进锅里,先煎制一会儿。

    干锅花菜 第 3 步
  4. 第 4 步:淋入少许清水,盖上锅盖稍微焖煮一下。

    干锅花菜 第 4 步
  5. 第 5 步:撒一点盐翻炒均匀,等花菜表面呈现微微焦黄色时盛出备用。

    干锅花菜 第 5 步
  6. 第 6 步:重新起锅放油,下入腌好的五花肉,慢慢煎出肉里的油脂。

    干锅花菜 第 6 步
  7. 第 7 步:接着放入大蒜苗、大蒜、小米辣和杭椒,一起炒出香味。

    干锅花菜 第 7 步
  8. 第 8 步:加入适量干锅酱,继续翻炒出红油和酱香。

    干锅花菜 第 8 步
  9. 第 9 步:这里选用了自己喜欢的干锅酱来调味增香。

    干锅花菜 第 9 步
  10. 第 10 步:把之前煎好的花菜倒回锅中,与肉片和酱料充分翻炒混合。

    干锅花菜 第 10 步
  11. 第 11 步:所有食材翻炒均匀后即可关火装盘,趁热享用非常下饭。

    干锅花菜 第 11 步

小贴士

花菜提前焯水可以缩短煎制时间,口感也更软糯。五花肉一定要小火慢煎出油脂,吃起来才香而不腻。如果没有干锅酱,用豆瓣酱加少许豆豉代替也能做出不错的风味。