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饭菜菜
盐葱牛排炒牛肝菌成品图

热菜

盐葱牛排炒牛肝菌

这道菜做法快手,咸鲜中带着葱香和微甜,口感丰富。牛排鲜嫩搭配牛肝菌的独特香气,非常适合健身人群或日常下饭。蘑菇可灵活替换,轻松搞定一顿美味。

难度
简单
用时
15分钟
份量
1 人份

发布于 · 4 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 黄油 2小块
  • 香油 半勺
  • 胡椒粉 少量
  • 盐 2小勺
  • 味淋 1小勺
  • 蜂蜜 1小勺

做法步骤

  1. 第 1 步:用厨房纸巾将1块牛排表面的血水彻底吸干,选用西冷或其他部位的牛排都可以。

    盐葱牛排炒牛肝菌 第 1 步
  2. 第 2 步:把2个牛肝菌切成薄片备用,如果手头没有牛肝菌,也可以用其他种类的蘑菇代替。

    盐葱牛排炒牛肝菌 第 2 步
  3. 第 3 步:取1根香葱切碎,加入2小勺盐、少量胡椒粉、1小勺味淋和1小勺蜂蜜,搅拌均匀调成盐葱酱。如果没有味淋,可以用少许料酒加糖来替代。

    盐葱牛排炒牛肝菌 第 3 步
  4. 第 4 步:把锅烧到极热,放入1小块黄油,等黄油融化后下入牛排,心里默数30秒后翻面再数30秒,随后将牛排盛出。这一步只是为了给牛排断生,不需要完全煎熟。

    盐葱牛排炒牛肝菌 第 4 步
  5. 第 5 步:将刚刚断生的牛排改刀切成小块。

    盐葱牛排炒牛肝菌 第 5 步
  6. 第 6 步:锅中再放入1小块黄油,下入切好的牛肝菌片翻炒至明显缩水变软,接着把菌菇拨到锅边,在空出的位置倒入牛排块和调好的盐葱酱,最后滴入半勺香油,将所有食材混合翻炒至熟透即可出锅享用。

    盐葱牛排炒牛肝菌 第 6 步

小贴士

牛肝菌可以换成口蘑等水分较少的菇类,尽量别用平菇,因为平菇含水量太高,炒制时容易出水影响口感。煎牛排前一定要把锅烧得足够热,这样表面才能快速锁住肉汁。