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饭菜菜
虾仁蔬菜粥成品图

虾仁蔬菜粥

这道虾仁蔬菜粥口感绵密滑润,虾仁Q弹鲜甜,搭配清爽的绿叶菜,清淡又养胃。做法简单快手,15分钟就能煮好,非常适合早餐或晚餐时给家人暖胃,新手也能一次成功。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 3 人看过

用料

食材

  • 大米 100克
  • 鲜虾仁 100克
  • 任意蔬菜叶(菠菜/小白菜/生菜等) 100克
  • 葱 1根(约10克)
  • 姜 1小片(约3克)
  • 盐 1.5克
  • 白胡椒粉 少许(约0.5克)
  • 香油 1茶匙(5毫升)
  • 清水 800毫升
  • 料酒 半茶匙(2.5毫升)

做法步骤

  1. 第 1 步:把100克大米淘洗干净备用。100克鲜虾仁挑去虾线,加一点盐和2.5毫升料酒抓匀,腌制3分钟。100克蔬菜叶洗净后切碎,1根葱切成葱花,1小片姜切成姜末。

    虾仁蔬菜粥 第 1 步
  2. 第 2 步:锅里倒入800毫升清水和洗好的大米,开大火烧开,然后转中小火熬煮8分钟,一直煮到米粒开花。

    虾仁蔬菜粥 第 2 步
  3. 第 3 步:先放入姜末煮30秒,接着下腌好的虾仁煮1分钟到颜色变红,最后把切碎的蔬菜叶放进去烫20秒,看到叶子变软就行。

    虾仁蔬菜粥 第 3 步
  4. 第 4 步:往锅里加入剩下的1.5克盐和约0.5克白胡椒粉搅匀调味,关火后撒上葱花、淋入5毫升香油,拌匀就可以出锅了。

    虾仁蔬菜粥 第 4 步
  5. 第 5 步:盛入碗中趁热享用,粥底绵密,虾仁鲜嫩,蔬菜清香,是一道暖胃又省事的家常美味。

    虾仁蔬菜粥 第 5 步

小贴士

大米和清水的比例建议控制在1:8左右,蔬菜叶用量和虾仁差不多即可,放太多容易发苦。绿叶菜最后下锅烫20秒就行,保持翠绿脆嫩;虾仁变红就熟,别久煮以免口感变柴。如果粥偏稀,可以开大火搅拌30秒收浓。