用料
主料
- 牛肉 200克
辅料
调料
- 蚝油 适量
- 生抽 适量
做法步骤
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第 1 步:把解冻好的200克牛肉切成块,倒入适量老抽、淀粉和少许清水,用手抓匀后腌一会儿。
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第 2 步:将适量生菜、小米辣、二荆条和蒜末全部切碎放进碗里,再加1勺油辣子和适量蚝油。
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第 3 步:把调料和蔬菜搅拌均匀后,倒入腌好的牛肉一起拌匀。
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第 4 步:锅里倒油烧热,放入适量花椒爆香,接着把拌好的牛肉整碗倒进去,开中大火翻炒1分钟就能关火盛出。
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第 5 步:出锅后再撒点辣椒面和白芝麻增香。这道菜可以直接拌饭拌面,爱吃生菜就多放些,当减脂餐也很合适。
小贴士
牛肉切好后加淀粉和水抓匀腌制,能让口感更嫩滑。炒的时候用中大火快炒,时间不要超过1分钟,避免肉质变老。如果怕辣,可以减少小米辣的用量。