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饭菜菜
香辣南瓜片成品图

热菜

香辣南瓜片

这道菜外酥里糯,香辣中带着清甜回甘,特别下饭。做法简单快捷,十几分钟就能上桌,适合下班后想快速做一道热菜的打工人,也能让孩子多吃些膳食纤维和维生素。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 5 人看过

用料

用料

料汁

  • 生抽 24g
  • 白醋 10g
  • 蚝油 12g
  • 盐 2g
  • 蜂蜜 10g
  • 白糖 2g
  • 芝麻香油 10g

做法步骤

  1. 第 1 步:烧一锅开水,把切好的南瓜片放进去烫2分钟,捞出后控干水分。

    香辣南瓜片 第 1 步
  2. 第 2 步:往南瓜片里加玉米淀粉,晃动容器让每片都均匀沾上一层薄薄的粉。

    香辣南瓜片 第 2 步
  3. 第 3 步:锅中倒油烧热,放入南瓜片用中小火慢慢煎,煎到两面金黄酥脆后盛出。

    香辣南瓜片 第 3 步
  4. 第 4 步:利用锅里剩下的底油,放入10g花椒和4个干辣椒丝,小火炒出香味。

    香辣南瓜片 第 4 步
  5. 第 5 步:取一个小碗,加入24g生抽、10g白醋、12g蚝油、2g盐、10g蜂蜜、2g白糖和10g芝麻香油搅匀,倒入锅中稍微熬浓。

    香辣南瓜片 第 5 步
  6. 第 6 步:把煎好的南瓜片和适量香菜倒进锅里翻炒,让每片南瓜都均匀挂上酱汁即可出锅。

    香辣南瓜片 第 6 步
  7. 第 7 步:这道菜不需要多复杂的厨艺,在家就能轻松做出餐厅的味道,赶紧试试吧。

    香辣南瓜片 第 7 步

小贴士

南瓜片焯水时间不要太长,2分钟即可,保持一定硬度方便后续煎制。裹淀粉时薄薄一层就好,太厚会影响口感。料汁提前调匀再下锅,能避免手忙脚乱。