用料
主料
- 吊龙 350克
辅料
- 小米椒5个切圈、线椒3根斜切、蒜6瓣切片、黄红椒切丁(可选)、洋葱(可选)、姜少许切丝、香菜叶和梗分开切段,芹菜梗切丁;
调料
- 生抽+半勺料酒+少许胡椒粉+1勺淀粉
- 2勺生抽+1勺蚝油+半勺白糖+少许盐+半勺淀粉十1勺醋十2勺花椒油
做法步骤
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第 1 步:取350克吊龙肉,逆着纹理切成2毫米厚的薄片。加入1勺生抽、半勺料酒、少许胡椒粉、1勺淀粉和1勺食用油抓拌均匀,腌制10分钟,注意少放油更能锁住肉汁。
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第 2 步:准备配菜:5个小米椒切圈,3根线椒斜切段,6瓣蒜切片,姜切少许丝。香菜叶和梗分开切段,芹菜梗切丁。黄红椒切丁、半个洋葱切丝这两样可根据喜好添加。
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第 3 步:拿一个碗,放入2勺生抽、1勺蚝油、半勺白糖、少许盐、半勺淀粉、1勺醋和2勺花椒油,搅拌均匀做成碗汁备用。
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第 4 步:铁锅烧到冒烟,倒少量油润满锅壁后再倒出,这是炒肉不粘锅的关键。重新加少许油,倒入腌好的牛肉,大火快速翻炒到七成熟,看到肉片微微卷起、边缘变色就马上盛出来。
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第 5 步:锅里留底油,放入姜丝、蒜片、青红辣椒、洋葱和野山椒,翻炒30秒把辣椒的香味逼出来,喜欢的话也可以先炒点豆瓣酱增香。
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第 6 步:把刚才炒好的吊龙倒回锅中,加入香菜梗和芹菜梗,淋上调好的碗汁,开最大火快速翻炒20秒,让每一片肉都均匀裹上酱汁。
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第 7 步:盘底铺好香菜叶,将炒好的牛肉盛入盘中即可上桌享用。
小贴士
吊龙一定要逆着纹理切薄片,腌制时油不要多放,薄薄一层即可锁住水分。炒肉前先将铁锅烧到冒烟再润锅,能有效防止粘锅。如果没有吊龙,也可以用牛里脊代替。