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饭菜菜
蒜苗回锅肉成品图

蒜苗回锅肉

这是一道经典的川味家常菜,五花肉煸得焦香出油,裹着红亮的豆瓣酱香,搭配清脆的蒜苗,咸鲜微辣、肥而不腻。特别下饭,无论是日常三餐还是带便当都非常合适。

难度
中等
用时
50分钟
份量
3 人份

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用料

主料

辅料

调料

  • 豆瓣酱
  • 豆豉
  • 生抽
  • 黄酒
  • 老抽
  • 糖
  • 盐
  • 蚝油

做法步骤

  1. 第 1 步:把五花肉放进冷水锅里,水量要没过肉块。大火烧开后撇去浮沫,接着倒入黄酒,放入姜片和葱段来去除腥味。

    蒜苗回锅肉 第 1 步
  2. 第 2 步:保持中火煮30分钟左右,拿筷子能轻松扎透肉块就说明熟了,把肉捞出来放在一旁晾凉。

    蒜苗回锅肉 第 2 步
  3. 第 3 步:等五花肉完全冷却后,用刀把它切成均匀的薄片备用。

    蒜苗回锅肉 第 3 步
  4. 第 4 步:蒜苗洗净,斜着刀切成小段。

    蒜苗回锅肉 第 4 步
  5. 第 5 步:锅里倒少许油烧热,把切好的五花肉片下锅不停翻炒,一直炒到肉片微微卷曲并且逼出多余的油脂。

    蒜苗回锅肉 第 5 步
  6. 第 6 步:往锅里加入豆瓣酱,炒出红油后再放入豆豉一起翻炒,最后淋一点老抽给肉片上色。

    蒜苗回锅肉 第 6 步
  7. 第 7 步:把蒜苗段倒进锅中,撒入糖提鲜调味,快速翻炒到蒜苗断生变软,再依次加生抽、盐和蚝油翻匀入味。

    蒜苗回锅肉 第 7 步
  8. 第 8 步:关火盛出装盘,趁热搭配米饭享用即可。

    蒜苗回锅肉 第 8 步

小贴士

煮好的五花肉放凉后再切,更容易切成薄片且不易碎。煸炒时火候别太大,耐心把油脂逼出来,吃起来才不腻。如果怕咸,生抽和盐可以少放一点,因为豆瓣酱和豆豉本身已经有咸度了。