家常一日三餐合集

做法步骤

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   第 1 步：鱿鱼下锅翻炒至熟；丝瓜去皮切块后清炒出锅。

   
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   第 2 步：鸡腿肉切块，加入调料焖煮至入味软烂。

   
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   第 3 步：大黄鱼处理干净后上锅清蒸；包菜用手撕成小块下锅炒熟。

   
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   第 4 步：牛肉切片与洋葱、青椒同炒；丝瓜简单清炒；米饭铺上海苔等食材卷成寿司切段。

   
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   第 5 步：南瓜切片入锅炒软；大白菜加醋和辣椒炒出酸辣味；韭黄与肉丝一起翻炒至熟。

   
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   第 6 步：茴香切碎混入蛋液摊成煎饼；辣椒和肉片爆炒；牛肉放入卤水中慢煮入味。

   
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   第 7 步：韭黄切段与鸡蛋一同炒熟；木耳菜洗净后快速清炒。

   
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   第 8 步：鸡肉切块与土豆、辣椒及香料一起炖煮，做成大盘鸡。

   
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   第 9 步：香菇切片和肉片同炒；猪肉、白菜加粉条一起炖煮至软烂。

   
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    第 10 步：樟树辣椒与肉片下锅爆炒；菠菜洗净后清炒断生。

    
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    第 11 步：茴香切碎和鸡蛋混合煎熟；红薯叶快速清炒；鲜虾焯水白灼装盘。

    
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    第 12 步：尖椒切丝与肉丝同炒；包菜煸炒至微焦干香；牛肉入卤汤煮熟。

    
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    第 13 步：卤好的牛肉务必等完全冷却后再切片，否则容易散碎影响卖相；油麦菜下锅清炒即可。

    
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    第 14 步：香菜切段与牛肉同炒；包菜切块后清炒至熟。