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饭菜菜
辣椒炒拆骨肉成品图

热菜

辣椒炒拆骨肉

这道辣椒炒拆骨肉是地道的东北家常下饭菜。提前炖好的肘子肉筋肉相连,软嫩又有嚼劲,搭配青椒大火快炒,鲜辣脆嫩,满口肉香。做法简单快手,配米饭或卷饼吃都特别香。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

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用料

主料

辅料

调料

  • 酱油 1匙
  • 盐 2克
  • 味精 半匙

做法步骤

  1. 第 1 步:把4个青椒洗净去籽,切成块备用。

    辣椒炒拆骨肉 第 1 步
  2. 第 2 步:半根葱切成葱花放好。

    辣椒炒拆骨肉 第 2 步
  3. 第 3 步:准备1块提前煮熟的猪肉,最好是带筋的拆骨肉。

    辣椒炒拆骨肉 第 3 步
  4. 第 4 步:锅里倒油烧热,先把猪肉下锅煸炒出香味。

    辣椒炒拆骨肉 第 4 步
  5. 第 5 步:接着放入青椒块翻炒几下,如果锅里出的油太多就倒掉一些。

    辣椒炒拆骨肉 第 5 步
  6. 第 6 步:撒入切好的葱花,继续翻炒出葱香。

    辣椒炒拆骨肉 第 6 步
  7. 第 7 步:淋入1匙酱油提色增香。

    辣椒炒拆骨肉 第 7 步
  8. 第 8 步:最后加入2克盐和半匙味精调味,大火翻炒均匀即可出锅。

    辣椒炒拆骨肉 第 8 步
  9. 第 9 步:装盘上桌,趁热配着米饭大口享用吧。

    辣椒炒拆骨肉 第 9 步

小贴士

猪肉建议提前用高压锅炖熟,拆下来的肉带点筋膜口感更好。青椒不要炒太久,保持脆嫩才好吃。如果拆骨肉本身有咸味,加盐时可以适当减量。