用料
用料
料汁
- 盐 半勺
- 鸡精 1勺
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 白糖 1勺
- 白胡椒粉 1勺
- 清水 半碗
- 陈醋 2勺
做法步骤
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第 1 步:莲藕削皮洗净后切成薄片,放进盆里加水和1勺白醋浸泡10分钟。
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第 2 步:黄彩椒切成小丁,红彩椒和绿彩椒斜刀切成条状;大葱切葱花,大蒜切末,生姜切丝备用。
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第 3 步:五花肉清洗干净切成片。把半勺盐、1勺鸡精、1勺生抽、1勺蚝油、1勺白糖、1勺白胡椒粉、半碗清水和2勺陈醋一起倒入碗中,搅匀调成料汁备用。
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第 4 步:锅里加水大火烧开,放入1勺盐搅拌融化,再把泡好的藕片倒进去焯水2-3分钟。
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第 5 步:将藕片捞出过一遍冷水,沥干水分待用,然后起锅加入1勺食用油烧热。
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第 6 步:油热后放入五花肉片,煸炒出肥肉里的油脂,接着下入葱姜蒜炒出香味。
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第 7 步:倒入藕片,转大火翻炒2分钟,再放入切好的彩椒丁和彩椒条翻炒均匀。
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第 8 步:淋入事先调好的料汁,继续翻炒直到汤汁收干即可关火。
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第 9 步:将炒好的藕片盛出装盘。
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第 10 步:成品色泽鲜亮,香气扑鼻,看着就很有食欲。
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第 11 步:吃起来酸爽开胃、脆嫩多汁,非常下饭。
小贴士
藕片切好后用白醋水浸泡并焯水,能有效防止氧化发黑,还能保持脆嫩口感。炒五花肉时要用中小火慢慢煸出油脂,这样吃起来香而不腻。料汁提前调好,翻炒时一气呵成更入味。