用料
主料
辅料
调料
- 盐 1茶匙
- 糖 1茶匙
- 生抽 1汤匙
- 食用油 适量
做法步骤
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第 1 步:把300克豆腐切成块状;3个鸡蛋加少许盐搅打成蛋液;1根小葱切碎,葱白和葱绿分开装;2个番茄去掉外皮后切块待用。
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第 2 步:锅里倒适量油,放入豆腐块煎到两面呈金黄色后捞出。提前煎一下能让豆腐更香,后续炖煮时也更好入味、不易散。
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第 3 步:利用锅里剩下的底油,倒入蛋液翻炒至基本凝固成块,盛出来备用。
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第 4 步:锅中再加一点点油,放入葱白末爆香。
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第 5 步:倒入番茄块,持续翻炒直到番茄变软出沙。
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第 6 步:加入1茶匙盐、1茶匙糖和1汤匙生抽调味,根据锅内情况添少许清水,熬出浓郁的番茄汤汁。
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第 7 步:把煎好的豆腐放回锅中,转小火焖煮2-3分钟,让豆腐充分吸收番茄的味道。
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第 8 步:将之前炒好的鸡蛋倒回锅里,轻轻翻拌均匀。
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第 9 步:撒上葱绿部分,关火出锅。
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第 10 步:装盘后即可上桌享用。
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第 11 步:豆腐吸满了番茄的酸甜汤汁,吃起来非常入味。
小贴士
豆腐下锅前先煎至金黄,炖煮时不易碎且更吸味。番茄去皮后更容易炒出沙,汤汁更浓稠。如果番茄偏酸,可以适当多加一点糖来平衡口感。