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饭菜菜
上海熏鱼成品图

上海熏鱼

外酥里嫩的经典上海熏鱼,酱香浓郁、咸甜适口。炸好的鱼块裹上冷藏后的浓稠酱汁,风味十足,很适合家宴或日常佐餐。还能做成香辣酥鱼版本,一鱼两吃。

难度
简单
用时
1小时
份量
—

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用料

用料

  • 草鱼 1000克
  • 姜 几片
  • 葱 几根
  • 洋葱 适量
  • 盐 3克
  • 胡椒粉 1克
  • 料酒 20克

酱汁

  • 姜 几片
  • 葱 几根
  • 桂皮 1块
  • 八角 3个
  • 香叶 3片
  • 白蔻 3个
  • 小茴香 2克
  • 花雕酒 15克
  • 老抽 3克
  • 海鲜酱 70克
  • 耗油 15克
  • 生抽 15克
  • 蜂蜜 30克
  • 冰糖 65克
  • 香醋 15克
  • 花椒 20粒
  • 水 300=500克

做法步骤

  1. 第 1 步:把做酱汁用的所有材料倒进锅里烧开,转小火熬10分钟左右,再开大火收汁到浓稠。

    上海熏鱼 第 1 步
  2. 第 2 步:用滤网把香料渣捞掉,放凉后放进冰箱冷藏备用。冷藏好的酱汁应该是晃动碗能挂在壁上的状态。

    上海熏鱼 第 2 步
  3. 第 3 步:做好的酱汁呈浓稠挂壁的质感,拌鱼块时更容易入味。

    上海熏鱼 第 3 步
  4. 第 4 步:草鱼洗净处理干净,先切成大块,再把每块对半切开,装进盆里。

    上海熏鱼 第 4 步
  5. 第 5 步:往鱼块里加葱、姜、胡椒粉1克、盐3克和料酒20克,抓匀后腌制15分钟。

    上海熏鱼 第 5 步
  6. 第 6 步:腌好后把鱼块逐个摆在烤网上,用风扇把表面的水分吹干。

    上海熏鱼 第 6 步
  7. 第 7 步:锅里倒油,烧到5成热左右。

    上海熏鱼 第 7 步
  8. 第 8 步:分批放入少量鱼块(不要一次全倒进去),中火炸,刚下锅时不要搅动。

    上海熏鱼 第 8 步
  9. 第 9 步:等鱼块表面颜色变了再翻面继续炸,直到两面都炸成金黄色捞出。整个过程中尽量少翻动。

    上海熏鱼 第 9 步
  10. 第 10 步:把油温再升高一些,将鱼块倒回锅里复炸一遍。

    上海熏鱼 第 10 步
  11. 第 11 步:炸好的鱼块趁热捞出,直接放进冷藏好的酱汁里拌匀。

    上海熏鱼 第 11 步
  12. 第 12 步:浸泡几分钟后就可以装盘了,注意别在汤汁里泡太久以免口感变软。

    上海熏鱼 第 12 步
  13. 第 13 步:如果想做香辣酥鱼,就把炸好的鱼块捞出控油,撒上辣椒粉、孜然粉和熟芝麻拌匀即可。

小贴士

鱼块下锅后不要频繁翻动,等定型变色再翻面,能保持形状完整。复炸一次可以让表皮更酥脆,吸汁效果更好。酱汁一定要提前冷藏至挂壁状态,这样鱼块拌出来才够味。