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饭菜菜
牛肉松炒饭成品图

主食

牛肉松炒饭

用隔夜米饭搭配腌制入味的牛肉碎和鸡蛋黄,炒出粒粒分明、干香扑鼻的炒饭。咸鲜适口,肉香浓郁,做法简单快捷,非常适合作为早餐或晚餐的主食,一碗就能吃得满足又暖胃。

难度
简单
用时
30分钟
份量
2 人份

发布于 · 2 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 食用油 适量
  • 盐 半勺
  • 生抽 少许
  • 芝麻油 少许

做法步骤

  1. 第 1 步:提前备好4碗隔夜米饭、适量花生油以及2个鸡蛋的蛋黄。

    牛肉松炒饭 第 1 步
  2. 第 2 步:将150克牛肉、50克洋葱切碎,30克姜切末,30克葱切成葱花。牛肉中加入生粉、生抽、盐、黑胡椒和花生油拌匀,腌制20分钟。

    牛肉松炒饭 第 2 步
  3. 第 3 步:在米饭里加入少许花生油和蛋黄液,用手抓拌均匀,让每粒米都裹上蛋液。

    牛肉松炒饭 第 3 步
  4. 第 4 步:锅中倒入少许食用油烧热。

    牛肉松炒饭 第 4 步
  5. 第 5 步:把拌好的米饭倒进锅里,开中火把水分炒干(如果用的是平底锅,建议调成中小火)。

    牛肉松炒饭 第 5 步
  6. 第 6 步:等米饭炒到粒粒松散不粘连的状态后,先盛出来放在一旁备用。

    牛肉松炒饭 第 6 步
  7. 第 7 步:锅里再倒一点油,放入姜末爆出香味。

    牛肉松炒饭 第 7 步
  8. 第 8 步:接着下入腌好的牛肉碎,快速煸炒至变色。

    牛肉松炒饭 第 8 步
  9. 第 9 步:把之前炒好的米饭重新倒回锅中,淋入少许生抽和芝麻油,再加入葱花和洋葱碎一起翻炒出香味。

    牛肉松炒饭 第 9 步
  10. 第 10 步:炒匀后即可关火盛盘,趁热享用这道干香四溢的牛肉松炒饭。

    牛肉松炒饭 第 10 步

小贴士

米饭最好用隔夜饭,水分少更容易炒得松散。腌牛肉时加少许生粉能让肉质更嫩滑。全程注意火候,炒饭时不要太大火以免糊底。