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饭菜菜
油炝百叶拌豆芽成品图

热菜

油炝百叶拌豆芽

这道油炝百叶口感爽脆,牛百叶鲜嫩有嚼劲,搭配绿豆芽清爽解腻。花椒热油一泼,香气四溢,做法简单快手,非常适合减脂期间或日常家常佐餐食用。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 3 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 辣椒碎 少许
  • 花椒 10粒
  • 生抽 2勺
  • 糖 1克
  • 盐 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:锅中烧开水,把半斤绿豆芽和200克牛百叶倒进去焯熟,也可以按个人喜好加一点海带一起煮。

    油炝百叶拌豆芽 第 1 步
  2. 第 2 步:将焯好的食材捞出来沥干水分,平铺在盘子里备用。

    油炝百叶拌豆芽 第 2 步
  3. 第 3 步:在菜上面依次撒上半根葱切成的葱碎、2片姜剁的姜末、4瓣蒜切的蒜碎,再加1克糖和适量盐,淋上2勺生抽,最后放少许辣椒碎。

    油炝百叶拌豆芽 第 3 步
  4. 第 4 步:锅里倒油烧热,转中小火放入10粒花椒,慢慢炸出香味直到油微微冒烟。

    油炝百叶拌豆芽 第 4 步
  5. 第 5 步:趁热把炸好的花椒油浇在盘中的调料上激发出香味,拌匀就可以开吃了。

    油炝百叶拌豆芽 第 5 步

小贴士

牛百叶汆烫时间不宜过长,变色卷曲即可捞出,以免口感变老。泼热油时注意防溅,可稍微离远一些操作。如果喜欢吃辣,可以适当增加辣椒碎的用量。