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饭菜菜
菜泡饭成品图

主食

菜泡饭

这道菜泡饭用剩米饭搭配多种蔬菜和鸡蛋煮成,口感软糯鲜香,营养均衡又暖胃。做法简单快捷,特别适合当作早餐或赶时间时的一餐,老人和孩子都很适合吃。

难度
简单
用时
25分钟
份量
1 人份

发布于 · 20 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 黄酒 适量
  • 亚麻籽油 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:把西兰花掰成小朵,放进开水里焯烫30秒后捞出来。胡萝卜和洋葱分别切成小丁,香菇切片,培根切成小块备用。

    菜泡饭 第 1 步
  2. 第 2 步:锅里倒适量亚麻籽油烧热,磕入鸡蛋煎到两面金黄,盛出来切成小块放在一旁。

    菜泡饭 第 2 步
  3. 第 3 步:锅中再加些油,先放入胡萝卜丁炒到变软,接着倒入洋葱丁炒出香味,然后把培根块和香菇片放进去一起炒熟。

    菜泡饭 第 3 步
  4. 第 4 步:往锅里倒入足够的清水,开大火烧开后加入剩米饭和之前煎好的鸡蛋块,继续煮2-3分钟让米饭变得软糯。随后调入适量的盐、生抽和黄酒搅拌均匀,最后放入焯过水的西兰花再煮1分钟就能关火了。

    菜泡饭 第 4 步
  5. 第 5 步:盛入碗中即可趁热享用,汤鲜饭软,十分治愈。

    菜泡饭 第 5 步

小贴士

建议用隔夜剩米饭来煮,成品颗粒分明口感更好。西兰花不要久煮,出锅前再放能保持翠绿爽脆。也可以根据个人喜好把培根换成鸡肉丁或虾仁。