用料
主料
辅料
调料
- 盐 适量
- 白胡椒 适量
做法步骤
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第 1 步:准备好新鲜的彩椒作为主要食材。
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第 2 步:把大蒜和洋葱去皮洗净后切成碎末,番茄洗干净切成小丁,彩椒洗净去掉蒂和籽也切成丁,全部放一旁备用。
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第 3 步:锅里倒少许油,放入蒜末和洋葱末,用中小火慢慢炒出香味。
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第 4 步:倒入番茄丁,继续用中小火翻炒,直到番茄变软并渗出汁水。
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第 5 步:接着放入彩椒丁,和锅里的食材一起翻拌均匀。
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第 6 步:撒入适量的盐和白胡椒粉进行调味。
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第 7 步:在蔬菜中间挖出两个小坑,分别打入鸡蛋,盖上锅盖转小火焖大约90秒。
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第 8 步:打开锅盖看到蛋白已经凝固,蛋黄呈现诱人的流心状态。
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第 9 步:最后放上一根香菜点缀提香,就可以盛盘享用了。
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第 10 步:做好的北非蛋无论是配着面包吃还是搭米饭都非常美味。
小贴士
甜椒可以选不同颜色搭配,总共用半个即可。想吃溏心蛋建议用可生食鸡蛋,若不吃流心可适当延长盖盖焖煮时间。全程保持中小火,避免糊底。切番茄前用开水烫一下更容易去皮。