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饭菜菜
北非蛋成品图

北非蛋

这道北非蛋口感丰富,番茄的酸甜搭配彩椒的清甜,再加上流心蛋黄的香浓,层次分明。做法简单快手,非常适合做早餐或轻食晚餐,搭配面包或米饭都很美味。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 12 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 盐 适量
  • 白胡椒 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:准备好新鲜的彩椒作为主要食材。

    北非蛋 第 1 步
  2. 第 2 步:把大蒜和洋葱去皮洗净后切成碎末,番茄洗干净切成小丁,彩椒洗净去掉蒂和籽也切成丁,全部放一旁备用。

    北非蛋 第 2 步
  3. 第 3 步:锅里倒少许油,放入蒜末和洋葱末,用中小火慢慢炒出香味。

    北非蛋 第 3 步
  4. 第 4 步:倒入番茄丁,继续用中小火翻炒,直到番茄变软并渗出汁水。

    北非蛋 第 4 步
  5. 第 5 步:接着放入彩椒丁,和锅里的食材一起翻拌均匀。

    北非蛋 第 5 步
  6. 第 6 步:撒入适量的盐和白胡椒粉进行调味。

    北非蛋 第 6 步
  7. 第 7 步:在蔬菜中间挖出两个小坑,分别打入鸡蛋,盖上锅盖转小火焖大约90秒。

    北非蛋 第 7 步
  8. 第 8 步:打开锅盖看到蛋白已经凝固,蛋黄呈现诱人的流心状态。

    北非蛋 第 8 步
  9. 第 9 步:最后放上一根香菜点缀提香,就可以盛盘享用了。

    北非蛋 第 9 步
  10. 第 10 步:做好的北非蛋无论是配着面包吃还是搭米饭都非常美味。

    北非蛋 第 10 步

小贴士

甜椒可以选不同颜色搭配,总共用半个即可。想吃溏心蛋建议用可生食鸡蛋,若不吃流心可适当延长盖盖焖煮时间。全程保持中小火,避免糊底。切番茄前用开水烫一下更容易去皮。