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饭菜菜
自制炸鸡柳成品图

热菜

自制炸鸡柳

外皮酥脆、内里鲜嫩的炸鸡柳,带着淡淡的孜然香气和胡椒微辣,是一道大人小孩都爱吃的家常小食。无论是当零食解馋还是配饭都很合适,刚出锅时趁热吃口感最佳。

难度
中等
用时
40分钟
份量
2 人份

发布于 · 2 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 孜然粉 1勺
  • 白胡椒 一点
  • 盐 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:将鸡胸肉提前切成均匀的长条备用。

    自制炸鸡柳 第 1 步
  2. 第 2 步:取半颗葱和3片姜放入清水中浸泡,制作葱姜水。

    自制炸鸡柳 第 2 步
  3. 第 3 步:等葱姜水泡出味道后,把葱和姜捞出扔掉,往水里加入适量盐和一点白胡椒粉。

    自制炸鸡柳 第 3 步
  4. 第 4 步:将调料和水充分搅拌均匀。

    自制炸鸡柳 第 4 步
  5. 第 5 步:把调好的葱姜水倒进装鸡肉条的盆中。

    自制炸鸡柳 第 5 步
  6. 第 6 步:再加入1勺孜然粉,用手抓拌均匀让鸡肉腌制入味,如果偏爱甜口也可以在这一步加少许糖。

    自制炸鸡柳 第 6 步
  7. 第 7 步:另外准备一个盘子,倒入适量面包糠备用。

    自制炸鸡柳 第 7 步
  8. 第 8 步:取适量面粉和玉米淀粉,加少量盐,打入1个鸡蛋,再添一点水,搅拌成顺滑的面糊。

    自制炸鸡柳 第 8 步
  9. 第 9 步:把腌好的鸡肉条放进面糊碗里。

    自制炸鸡柳 第 9 步
  10. 第 10 步:翻动鸡肉条,确保每一根都均匀地裹满一层面糊。

    自制炸鸡柳 第 10 步
  11. 第 11 步:接着将裹好面糊的鸡肉条放到面包糠里滚一圈,用手轻轻攥紧,让面包糠牢牢粘在表面。

    自制炸鸡柳 第 11 步
  12. 第 12 步:依次把所有鸡肉条都按这个方法处理好,整齐摆放备用。

    自制炸鸡柳 第 12 步
  13. 第 13 步:锅中烧热油,把鸡柳下锅炸制,等表面定型之后再翻动,避免脱糊。

    自制炸鸡柳 第 13 步
  14. 第 14 步:全程保持小火慢慢炸,这样才能达到外皮酥脆、里面鲜嫩的效果。

    自制炸鸡柳 第 14 步
  15. 第 15 步:等到所有鸡柳都炸至金黄色,就可以捞出来沥干多余的油分。

    自制炸鸡柳 第 15 步
  16. 第 16 步:香喷喷的炸鸡柳就做好了,趁热享用吧。

    自制炸鸡柳 第 16 步

小贴士

腌肉时用葱姜水代替直接加葱姜末,炸的时候不容易糊。裹面包糠时用手稍微捏紧,能让外壳更牢固不易脱落。炸鸡时油温不宜过高,中小火慢炸才能保证外酥里嫩。