鱼香肉末茄子
这道鱼香肉末茄子咸香中带着微微的酸甜,茄子软糯入味,肉末鲜香浓郁。做法简单快手,是一道非常下饭的家常菜,特别适合搭配米饭,日常三餐或带便当都很合适。
- 难度
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- 用时
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- 份量
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用料
主料
调料
- 蒜末 2-3 瓣
- 葱白 2 根
- 食用油 2勺
- 郫县豆瓣酱 1勺
- 糖 1勺
- 玉米淀粉 约 10 克
- 香醋 1 勺
- 生抽 2 勺
- 清水 约 1/3 碗(饭碗大小)
做法步骤
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第 1 步:把2根茄子去掉根部、削去外皮,切成均匀的长条备用。
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第 2 步:将2-3瓣蒜切成末,2根葱白和2根葱绿分别切碎。取1勺郫县豆瓣酱和1勺香菇肉酱放在一起,再把1勺糖、约10克玉米淀粉、1勺香醋、2勺生抽以及约1/3碗(饭碗大小)清水混合调成料汁。
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第 3 步:锅中放入适量油,把肉末下锅翻炒至变色后盛出来放在一旁待用。
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第 4 步:重新起锅烧热,倒入2勺食用油,先放蒜末和葱白爆香,接着加入之前备好的豆瓣酱和香菇肉酱炒出香味,随后放入切好的茄子条并倒入清水。
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第 5 步:保持中小火将茄子煮到软烂酥透,然后倒回炒好的肉末一起煮熟,最后淋入调好的料汁进行勾芡收浓汤汁即可。
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第 6 步:出锅装盘后,在表面撒上2根切好的葱绿碎来提香增色,就可以端上桌享用了。
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第 7 步:因为使用了自带咸味的豆瓣酱和香菇肉酱,整道菜调味已经足够,无需另外加盐。
小贴士
郫县豆瓣酱和香菇肉酱本身都有咸味,一般不需要再额外加盐。茄子切条后可以先用淡盐水泡一下,能防止氧化变黑,也能让口感更软糯。勾芡时料汁下锅后要快速翻拌,避免结块。