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饭菜菜
鱼香肉末茄子成品图

鱼香肉末茄子

这道鱼香肉末茄子咸香中带着微微的酸甜,茄子软糯入味,肉末鲜香浓郁。做法简单快手,是一道非常下饭的家常菜,特别适合搭配米饭,日常三餐或带便当都很合适。

难度
—
用时
—
份量
—

发布于 · 3 人看过

用料

主料

调料

  • 蒜末 2-3 瓣
  • 葱白 2 根
  • 食用油 2勺
  • 郫县豆瓣酱 1勺
  • 糖 1勺
  • 玉米淀粉 约 10 克
  • 香醋 1 勺
  • 生抽 2 勺
  • 清水 约 1/3 碗(饭碗大小)

做法步骤

  1. 第 1 步:把2根茄子去掉根部、削去外皮,切成均匀的长条备用。

    鱼香肉末茄子 第 1 步
  2. 第 2 步:将2-3瓣蒜切成末,2根葱白和2根葱绿分别切碎。取1勺郫县豆瓣酱和1勺香菇肉酱放在一起,再把1勺糖、约10克玉米淀粉、1勺香醋、2勺生抽以及约1/3碗(饭碗大小)清水混合调成料汁。

    鱼香肉末茄子 第 2 步
  3. 第 3 步:锅中放入适量油,把肉末下锅翻炒至变色后盛出来放在一旁待用。

    鱼香肉末茄子 第 3 步
  4. 第 4 步:重新起锅烧热,倒入2勺食用油,先放蒜末和葱白爆香,接着加入之前备好的豆瓣酱和香菇肉酱炒出香味,随后放入切好的茄子条并倒入清水。

    鱼香肉末茄子 第 4 步
  5. 第 5 步:保持中小火将茄子煮到软烂酥透,然后倒回炒好的肉末一起煮熟,最后淋入调好的料汁进行勾芡收浓汤汁即可。

    鱼香肉末茄子 第 5 步
  6. 第 6 步:出锅装盘后,在表面撒上2根切好的葱绿碎来提香增色,就可以端上桌享用了。

    鱼香肉末茄子 第 6 步
  7. 第 7 步:因为使用了自带咸味的豆瓣酱和香菇肉酱,整道菜调味已经足够,无需另外加盐。

    鱼香肉末茄子 第 7 步

小贴士

郫县豆瓣酱和香菇肉酱本身都有咸味,一般不需要再额外加盐。茄子切条后可以先用淡盐水泡一下,能防止氧化变黑,也能让口感更软糯。勾芡时料汁下锅后要快速翻拌,避免结块。